健康知道
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天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
主任醫(yī)師
后背和后腦勺疼痛可能由頸椎病、肌肉勞損、偏頭痛、高血壓等因素引起。疼痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解時(shí)建議及時(shí)就醫(yī)。
1、頸椎病長(zhǎng)期低頭或姿勢(shì)不良導(dǎo)致頸椎退變，可能壓迫神經(jīng)引發(fā)疼痛，表現(xiàn)為頸部僵硬并放射至后腦勺和肩背?？赏ㄟ^熱敷、頸椎牽引緩解，藥物可選鹽酸乙哌立松片、洛索洛芬鈉片、甲鈷胺膠囊。
2、肌肉勞損長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)或過度用力可能導(dǎo)致斜方肌、枕下肌群勞損，形成牽涉性疼痛。建議調(diào)整坐姿并適度活動(dòng)，疼痛明顯時(shí)可使用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑外用。
3、偏頭痛血管神經(jīng)功能障礙可能引發(fā)后腦勺搏動(dòng)性疼痛，常伴畏光惡心。發(fā)作期可用苯甲酸利扎曲普坦片、佐米曲普坦片，預(yù)防性治療可選用鹽酸氟桂利嗪膠囊。
4、高血壓血壓超過正常值時(shí)可能引起枕部脹痛并向后背放射，多伴頭暈心悸。需監(jiān)測(cè)血壓并遵醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片等降壓藥物。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，工作間隙適當(dāng)活動(dòng)肩頸，睡眠時(shí)選擇高度適宜的枕頭，疼痛急性期可冷敷緩解。
