健康知道
淡化痘印可通過防曬護(hù)理、外用藥物、醫(yī)美治療、日常調(diào)理等方式實(shí)現(xiàn)。
1、防曬護(hù)理紫外線會加重色素沉著，每日使用SPF30以上防曬霜，配合物理遮擋減少痘印加深。
2、外用藥物遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸等藥物，可抑制黑色素生成促進(jìn)表皮更新。
3、醫(yī)美治療化學(xué)剝脫、光子嫩膚、點(diǎn)陣激光等專業(yè)治療能有效分解色素，需在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。
4、日常調(diào)理補(bǔ)充維生素C/E，避免擠壓痘痘，保持規(guī)律作息有助于加速痘印代謝。
多食用富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜，避免辛辣刺激食物，配合適度運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán)。
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