健康知道
腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。腰椎間盤突出通常由椎間盤退變、長期負重、外傷、遺傳等因素引起。
1、臥床休息急性期需嚴格臥床2-3周，選擇硬板床平臥，減輕椎間盤壓力?？膳浜涎鼑潭ǎ苊饩米谜?。
2、物理治療超短波、紅外線等理療可緩解疼痛，牽引治療能減輕神經(jīng)壓迫?？祻推诳蛇M行游泳、倒走等低強度運動。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布、肌肉松弛劑如乙哌立松、營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺等可緩解癥狀。嚴重疼痛可短期使用糖皮質(zhì)激素。
4、手術治療經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術適用于單純突出，椎間盤切除術用于嚴重病例。術后需佩戴支具3個月，逐步恢復活動。
日常生活中應保持正確坐姿，避免搬運重物，加強腰背肌鍛煉。肥胖者需控制體重，可進行五點支撐、小燕飛等康復訓練。
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