健康知道
八個(gè)月寶寶可以適量吃蘋(píng)果、香蕉、梨、牛油果等水果，建議將水果研磨成泥或制成糊狀，家長(zhǎng)需注意觀察過(guò)敏反應(yīng)。
1、蘋(píng)果蘋(píng)果富含果膠和膳食纖維，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。家長(zhǎng)需去皮蒸熟后壓成泥，避免大塊果肉導(dǎo)致嗆咳。
2、香蕉香蕉含鉀元素和碳水化合物，易于消化吸收。家長(zhǎng)可直接用勺子刮取果肉，首次添加應(yīng)少量測(cè)試耐受性。
3、梨梨具有潤(rùn)肺止咳作用，適合秋季食用。建議家長(zhǎng)選擇成熟的雪梨，蒸煮后去核打成果泥。
4、牛油果牛油果含有優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪，對(duì)大腦發(fā)育有益。家長(zhǎng)需選取熟軟果肉，與其他水果混合調(diào)節(jié)口感。
添加水果應(yīng)遵循單一品種、小劑量原則，每次新添食物后家長(zhǎng)需觀察三天，出現(xiàn)皮疹或腹瀉應(yīng)立即停用并咨詢(xún)兒科醫(yī)生。
