指甲出現(xiàn)橫紋凹凸不平可能與營養(yǎng)不良、外傷、真菌感染、銀屑病等因素有關(guān),可通過調(diào)整飲食、局部護理、抗真菌治療、皮膚科干預(yù)等方式改善。
1、營養(yǎng)不良缺乏蛋白質(zhì)、維生素A或鋅可能導(dǎo)致指甲生長異常。日常需增加雞蛋、瘦肉、深綠色蔬菜等富含相關(guān)營養(yǎng)素的食物,無須用藥。
2、外傷壓迫指甲受到撞擊或長期受壓會產(chǎn)生凹陷橫紋。避免手指過度受力,修剪指甲時保留適度長度,損傷嚴重時可使用修復(fù)性指甲油。
3、真菌感染甲癬常伴隨指甲增厚、發(fā)黃及橫紋,與潮濕環(huán)境有關(guān)??勺襻t(yī)囑使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏或口服特比萘芬片等抗真菌藥物。
4、銀屑病影響銀屑病性甲病表現(xiàn)為點狀凹陷或橫溝,多伴有皮膚鱗屑。需在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏或生物制劑治療。
日常保持手部干燥清潔,避免頻繁美甲,若伴隨紅腫疼痛或指甲脫落需及時就醫(yī)明確病因。