健康知道
孕晚期一般從懷孕第28周開(kāi)始，持續(xù)至分娩。孕晚期的時(shí)間劃分主要與胎兒發(fā)育階段、母體生理變化、產(chǎn)檢重點(diǎn)調(diào)整以及分娩準(zhǔn)備密切相關(guān)。
1、胎兒發(fā)育孕晚期胎兒器官發(fā)育成熟，體重快速增長(zhǎng)，皮下脂肪蓄積，為出生后適應(yīng)外界環(huán)境做準(zhǔn)備。
2、母體變化孕婦可能出現(xiàn)腰背酸痛、下肢水腫、胃部受壓等癥狀，子宮增大壓迫鄰近器官導(dǎo)致呼吸短促、尿頻加重。
3、產(chǎn)檢調(diào)整產(chǎn)檢頻率增至每周1次，重點(diǎn)監(jiān)測(cè)胎心監(jiān)護(hù)、血壓尿蛋白、胎兒體位等指標(biāo)，評(píng)估分娩風(fēng)險(xiǎn)。
4、分娩準(zhǔn)備孕36周后需做好待產(chǎn)包整理、分娩方式確認(rèn)、新生兒用品準(zhǔn)備等工作，留意臨產(chǎn)征兆。
孕晚期建議保持適度活動(dòng)，每日進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)，飲食注意補(bǔ)充鐵和鈣，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或仰臥。
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