健康知道
勃起硬度不夠可通過(guò)生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。勃起功能障礙通常由心理壓力、不良習(xí)慣、血管病變、神經(jīng)損傷等原因引起。
1、生活方式調(diào)整戒煙限酒，避免久坐，保證充足睡眠。每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑或游泳，保持體重在合理范圍。
2、心理疏導(dǎo)焦慮抑郁等心理因素會(huì)導(dǎo)致勃起困難?？赏ㄟ^(guò)心理咨詢緩解壓力，伴侶共同參與治療有助于改善性功能。
3、藥物治療可能與高血壓、糖尿病等慢性病有關(guān)，常伴隨多尿、口渴等癥狀。可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等PDE5抑制劑。
4、手術(shù)治療嚴(yán)重血管病變或神經(jīng)損傷可能導(dǎo)致持續(xù)勃起障礙，表現(xiàn)為完全無(wú)法勃起?？煽紤]陰莖假體植入術(shù)或血管重建手術(shù)。
日?？蛇m量食用牡蠣、核桃、韭菜、西紅柿等食物，避免高脂飲食。建議盡早就診查明原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。
