健康知道
溢脂性脫發(fā)可通過調(diào)整洗護習(xí)慣、改善飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療、激光治療等方式改善。該病通常由遺傳因素、雄激素水平異常、頭皮油脂分泌過剩、毛囊炎癥等原因引起。
1、調(diào)整洗護習(xí)慣使用溫和控油洗發(fā)水，避免過度抓撓頭皮，洗頭頻率控制在每2-3天一次，水溫不宜過高以減少對頭皮的刺激。
2、改善飲食結(jié)構(gòu)減少高糖高脂食物攝入，增加富含鋅元素的海產(chǎn)品、含維生素B族的粗糧及深色蔬菜，有助于調(diào)節(jié)皮脂代謝。
3、藥物治療可能與雄激素受體敏感度升高有關(guān)，常表現(xiàn)為頭發(fā)細軟、頭頂稀疏。可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物。
4、激光治療可能與毛囊微循環(huán)障礙有關(guān)，多伴隨頭皮油膩瘙癢。低能量激光可通過光生物刺激促進毛囊活性，需在專業(yè)機構(gòu)進行療程治療。
避免熬夜及精神緊張，選擇寬松發(fā)飾減少牽引性脫發(fā)，若脫發(fā)持續(xù)加重建議及時就診皮膚科。
