健康知道
肩周炎可通過熱敷理療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、局部封閉等方式治療。肩周炎通常由軟組織退變、慢性勞損、外傷粘連、代謝異常等原因引起。
1、熱敷理療適用于早期僵硬階段，使用40℃左右熱毛巾每天熱敷肩關(guān)節(jié)數(shù)次，配合紅外線照射可促進(jìn)局部血液循環(huán)。
2、藥物治療非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉、塞來昔布可緩解疼痛，肌松藥如乙哌立松改善痙攣，嚴(yán)重者可短期使用潑尼松等糖皮質(zhì)激素。
3、康復(fù)訓(xùn)練爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺練習(xí)等主動(dòng)活動(dòng)可防止關(guān)節(jié)粘連，疼痛緩解后逐步進(jìn)行抗阻訓(xùn)練恢復(fù)肌肉力量，需在康復(fù)師指導(dǎo)下漸進(jìn)式鍛煉。
4、局部封閉對(duì)頑固性疼痛點(diǎn)可采用利多卡因聯(lián)合曲安奈德局部注射，一年內(nèi)治療不超過3次，需嚴(yán)格無菌操作避免感染。
日常避免提重物和過度使用患側(cè)手臂，睡眠時(shí)保持肩部溫暖，適度進(jìn)行肩關(guān)節(jié)各方向活動(dòng)度維持訓(xùn)練。
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