健康知道
發(fā)燒時(shí)物理降溫方法主要有溫水擦浴、冰袋冷敷、調(diào)節(jié)室溫、補(bǔ)充水分。
1、溫水擦?。?p>使用32-34℃溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管處，通過(guò)水分蒸發(fā)帶走體表熱量，避免使用酒精或過(guò)冷熱水。2、冰袋冷敷：將冰袋包裹毛巾后置于前額或腋下，每次冷敷不超過(guò)20分鐘，需防止局部?jī)鰝瑡胗變荷饔谩?/p>3、調(diào)節(jié)室溫：
保持室內(nèi)溫度在24-26℃，濕度50%-60%，穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，避免過(guò)度包裹。
4、補(bǔ)充水分：少量多次飲用溫水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，維持體液平衡促進(jìn)散熱，成人每日飲水量建議超過(guò)2000毫升。
物理降溫過(guò)程中需每30分鐘復(fù)測(cè)體溫，若持續(xù)高熱超過(guò)38.5℃或出現(xiàn)意識(shí)改變，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估病因。
