健康知道
月經(jīng)量少可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、精神壓力大、多囊卵巢綜合征等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、婦科手術(shù)等方式改善。
1、調(diào)整生活方式保證充足睡眠，避免過(guò)度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)補(bǔ)充含鐵豐富的食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等，有助于改善因營(yíng)養(yǎng)不良或貧血導(dǎo)致的月經(jīng)量減少。
2、藥物治療黃體功能不足可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊，子宮內(nèi)膜薄可服用戊酸雌二醇片，多囊卵巢綜合征患者常用地屈孕酮片調(diào)節(jié)周期，需配合超聲監(jiān)測(cè)內(nèi)膜變化。
3、中醫(yī)調(diào)理氣血兩虛型可用八珍顆粒，腎陽(yáng)虛型適用右歸丸，血瘀型可選擇少腹逐瘀顆粒，建議經(jīng)中醫(yī)師辨證后進(jìn)行至少三個(gè)月經(jīng)周期的調(diào)理。
4、婦科手術(shù)宮腔粘連需行宮腔鏡分離術(shù)，嚴(yán)重子宮內(nèi)膜結(jié)核可能需抗結(jié)核治療聯(lián)合宮腔灌注，術(shù)后需定期復(fù)查防止復(fù)發(fā)。
月經(jīng)期間注意腹部保暖，每日飲用紅糖姜茶促進(jìn)血液循環(huán)，記錄月經(jīng)周期及出血量變化，持續(xù)異常應(yīng)及時(shí)復(fù)查超聲和性激素六項(xiàng)。
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