健康知道
女性掉頭發(fā)可能由遺傳因素、內分泌失調、營養(yǎng)不良、壓力過大等原因引起，可通過調整生活方式、藥物治療、營養(yǎng)補充、心理疏導等方式改善。
1、遺傳因素家族遺傳性脫發(fā)可能導致毛囊對雄激素敏感，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。治療可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、螺內酯片、非那雄胺片等藥物延緩脫發(fā)進程。
2、內分泌失調產后、更年期或甲狀腺功能異常時激素水平波動，可能引發(fā)彌漫性脫發(fā)。伴隨月經紊亂或體重變化，需檢查性激素六項和甲狀腺功能，可選用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、左甲狀腺素鈉片等藥物調節(jié)。
3、營養(yǎng)不良長期節(jié)食或鐵蛋白水平低于30μg/L時，毛囊生長周期受阻。伴隨指甲脆裂和乏力，需補充蛋白粉、硫酸亞鐵片、復合維生素B等營養(yǎng)素。
4、壓力過大長期焦慮會升高皮質醇水平，導致休止期脫發(fā)量超過100根/天?？赏ㄟ^正念訓練緩解壓力，嚴重時短期服用帕羅西汀片等抗焦慮藥物。
日常建議增加三文魚、核桃、菠菜、黑芝麻等富含歐米伽3和鐵元素的食物，避免過度燙染頭發(fā)，梳發(fā)時選擇寬齒木梳減少牽拉性脫發(fā)。
