健康知道
陰道松弛與否與生產(chǎn)年齡無直接因果關(guān)系，主要與分娩方式、盆底肌損傷程度及產(chǎn)后恢復(fù)狀況相關(guān)。影響因素主要有分娩次數(shù)、胎兒體重、產(chǎn)程時長及產(chǎn)后康復(fù)鍛煉。
1. 分娩方式陰道順產(chǎn)相較剖宮產(chǎn)更易導(dǎo)致盆底肌拉伸，但現(xiàn)代產(chǎn)科技術(shù)已能有效降低損傷。產(chǎn)后及時進(jìn)行凱格爾運動可幫助恢復(fù)。
2. 盆底肌狀態(tài)孕激素會導(dǎo)致韌帶松弛，但個體肌肉彈性差異較大。建議產(chǎn)后42天起在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行專業(yè)的盆底肌電刺激治療。
3. 胎兒因素胎兒體重超過4千克可能增加肌肉損傷風(fēng)險。孕期應(yīng)合理控制體重增長，避免巨大兒產(chǎn)生。
4. 康復(fù)措施規(guī)范產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練6個月內(nèi)效果最佳，包括陰道啞鈴訓(xùn)練、神經(jīng)肌肉電刺激等專業(yè)手段。
建議所有產(chǎn)婦在產(chǎn)后42天進(jìn)行盆底肌功能評估，根據(jù)損傷程度選擇個性化康復(fù)方案，必要時可考慮射頻治療或手術(shù)治療。
.jpg)
.jpg)
