健康知道
早泄可通過(guò)心理行為訓(xùn)練、局部麻醉藥物、口服5-羥色胺再攝取抑制劑、中醫(yī)藥調(diào)理等方式改善。早泄通常與心理因素、龜頭敏感度過(guò)高、前列腺炎、甲狀腺功能異常等因素相關(guān)。
1、心理行為訓(xùn)練通過(guò)擠壓法或停動(dòng)法降低敏感度，伴侶共同參與治療可緩解焦慮。每天重復(fù)進(jìn)行訓(xùn)練，持續(xù)數(shù)周見效。
2、局部麻醉藥物利多卡因乳膏等外用麻醉劑可降低陰莖敏感度。使用前需咨詢醫(yī)生，避免過(guò)敏或影響性伴侶感受。
3、口服5-羥色胺再攝取抑制劑達(dá)泊西汀、舍曲林等藥物可延長(zhǎng)射精潛伏期?？赡芘c頭痛、惡心等副作用有關(guān)，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用。
4、中醫(yī)藥調(diào)理金匱腎氣丸、五子衍宗丸等中成藥可補(bǔ)腎固精。中醫(yī)辨證多與腎氣不固或心脾兩虛有關(guān)，表現(xiàn)為腰膝酸軟、心悸失眠等。
避免過(guò)度疲勞和緊張焦慮，適當(dāng)食用山藥、芡實(shí)等健脾固腎食物，保持規(guī)律作息有助于改善早泄情況。
