健康知道
痔瘡可能由久坐久立、膳食纖維攝入不足、妊娠腹壓增高、靜脈回流障礙等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物緩解、硬化劑注射、手術(shù)治療等方式改善。
1、久坐久立長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿或站立會(huì)導(dǎo)致肛門局部血液循環(huán)不暢，直腸靜脈叢充血擴(kuò)張。建議每小時(shí)起身活動(dòng)，避免穿緊身褲，進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)幫助靜脈回流。
2、膳食不足缺乏蔬菜水果及飲水不足會(huì)使糞便干硬，排便時(shí)需用力屏氣增加腹壓。每日應(yīng)攝入足夠膳食纖維，飲用溫水軟化糞便，建立定時(shí)排便習(xí)慣。
3、妊娠腹壓增大的子宮壓迫下腔靜脈使直腸靜脈曲張，孕激素還會(huì)松弛血管壁。孕婦可左側(cè)臥位減輕壓迫，使用孕婦專用的環(huán)形坐墊緩解癥狀。
4、靜脈障礙可能與門靜脈高壓、血管壁退化等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為便血、脫垂等癥狀。邁之靈片、地奧司明片等藥物可改善靜脈張力，嚴(yán)重時(shí)需行痔切除術(shù)。
保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，便后清潔使用柔軟無(wú)紡布，急性發(fā)作期可溫水坐浴緩解疼痛，若便血持續(xù)或脫出物無(wú)法回納應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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