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渾身乏力，犯困怎么解決了

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問(wèn)題描述：
渾身乏力，犯困怎么解決了

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于臻
于臻 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
考慮是由于精神狀態(tài)不佳引起的犯困，一般多休息幾天就能夠恢復(fù)，不需要進(jìn)行特殊的治療。平時(shí)要注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，不要有太大的壓力，保持心情舒暢，不要想一些不開(kāi)心的事情，多做一些積極有意義的事情。除了工作時(shí)間就好好睡覺(jué)，好好吃飯，能夠減少身體乏累的情況。

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