健康知道
拔牙后第二天下午不建議運(yùn)動(dòng)。拔牙后24-48小時(shí)內(nèi)應(yīng)避免劇烈活動(dòng)，主要與創(chuàng)口出血風(fēng)險(xiǎn)、愈合延遲、疼痛加重、感染概率升高等因素有關(guān)。
1、創(chuàng)口出血運(yùn)動(dòng)可能加速血液循環(huán)，導(dǎo)致拔牙窩內(nèi)血凝塊脫落，引發(fā)繼發(fā)性出血。建議靜臥休息，局部冰敷減輕腫脹。
2、愈合延遲劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)血壓升高會(huì)影響組織修復(fù)速度，延長愈合時(shí)間。術(shù)后48小時(shí)內(nèi)應(yīng)以低強(qiáng)度活動(dòng)為主。
3、疼痛加重運(yùn)動(dòng)時(shí)頭部震動(dòng)可能牽拉創(chuàng)口，加劇疼痛感。可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚或洛索洛芬鈉等鎮(zhèn)痛藥物。
4、感染風(fēng)險(xiǎn)出汗可能污染創(chuàng)面，增加細(xì)菌感染概率。需保持口腔清潔，必要時(shí)使用氯己定含漱液或阿莫西林等抗生素。
術(shù)后3天內(nèi)避免跑步、游泳等運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)期可逐步進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，飲食選擇溫涼流質(zhì)食物減少刺激。
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