健康知道
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膚色不均可通過防曬護理、局部美白、醫(yī)美治療、調(diào)整飲食等方式改善。膚色不均通常由紫外線損傷、色素沉著、皮膚炎癥、營養(yǎng)不良等原因引起。
1、防曬護理日常未做好防曬導(dǎo)致紫外線刺激黑色素生成，建議選擇SPF30以上防曬霜，配合物理遮擋減少日曬斑。
2、局部美白色素沉積區(qū)域可使用含煙酰胺、熊果苷、維生素C衍生物成分的精華，需持續(xù)使用8周以上見效。
3、醫(yī)美治療頑固性色斑可選擇光子嫩膚或調(diào)Q激光，可能與內(nèi)分泌紊亂、光老化有關(guān)，常伴隨皮膚干燥脫屑。
4、調(diào)整飲食缺乏維生素C和抗氧化物質(zhì)會影響黑色素代謝，建議增加獼猴桃、番茄、堅果等食物的攝入。
改善期間需避免熬夜和刺激性護膚品，若伴隨紅腫瘙癢等癥狀應(yīng)及時就診皮膚科。
