健康知道
子宮全切術(shù)后需注意傷口護(hù)理、活動(dòng)調(diào)整、飲食管理和心理調(diào)適，可通過(guò)術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練、藥物輔助、定期復(fù)查和并發(fā)癥預(yù)防等方式促進(jìn)恢復(fù)。
1、傷口護(hù)理保持手術(shù)切口清潔干燥，避免感染。術(shù)后兩周內(nèi)禁止盆浴，遵醫(yī)囑定期更換敷料。若出現(xiàn)紅腫滲液等異常，需及時(shí)就醫(yī)處理。
2、活動(dòng)調(diào)整術(shù)后6周內(nèi)避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)。逐步恢復(fù)日常活動(dòng)強(qiáng)度，防止盆底肌過(guò)度受壓。
3、飲食管理選擇高蛋白、高纖維食物促進(jìn)組織修復(fù)，如魚(yú)肉、西藍(lán)花。避免辛辣刺激食物，少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
4、心理調(diào)適術(shù)后可能出現(xiàn)焦慮或失落情緒，可通過(guò)心理咨詢(xún)、親友支持或加入病友互助小組進(jìn)行疏導(dǎo)。
術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免性生活，堅(jiān)持凱格爾運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌，每半年需進(jìn)行婦科復(fù)查監(jiān)測(cè)激素水平變化。
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