健康知道
去除臉上痘痘可通過清潔控油、飲食調(diào)理、藥物治療、醫(yī)美干預(yù)等方式改善，具體方法需根據(jù)痘痘嚴(yán)重程度和成因選擇。
1、清潔控油每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過度揉搓或使用含酒精的刺激性護(hù)膚品，油性皮膚可每周使用含水楊酸或硫磺成分的清潔面膜。
2、飲食調(diào)理減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A的西藍(lán)花、胡蘿卜及含鋅的牡蠣等食物，每日飲水量建議超過1500毫升。
3、藥物治療輕中度痘痘可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠、過氧苯甲酰乳膏或克林霉素磷酸酯外用溶液，頑固痤瘡需配合口服多西環(huán)素或異維A酸軟膠囊。
4、醫(yī)美干預(yù)炎癥性痘痘可選紅藍(lán)光治療，結(jié)節(jié)囊腫型痤瘡需考慮光動(dòng)力療法或局部注射糖皮質(zhì)激素，愈后色素沉著可進(jìn)行果酸煥膚。
保持規(guī)律作息避免熬夜，更換枕巾頻率每周不少于兩次，治療期間暫停使用含致痘成分的化妝品，持續(xù)三個(gè)月未改善需皮膚科復(fù)查。
