多吃綠葉類蔬菜對早泄恢復(fù)有幫助。由于蔬菜類食材適量進(jìn)食后，能夠給機(jī)體提供足量維生素以及膳食纖維等營養(yǎng)成分，從而有利于體液以及血液代謝，穩(wěn)定內(nèi)分泌調(diào)節(jié)代謝。對機(jī)體疾病，以及臟器功能的恢復(fù)有很好幫助。早泄后適量蔬菜以及蛋白類食材均衡營養(yǎng)，不但改善早泄癥狀，并且還有利于提高個(gè)體的免疫抗病力，降低疾病的發(fā)生概率。也可以就診中醫(yī)把脈辯證后開中藥湯劑安神、固腎調(diào)理，也能夠達(dá)到很好的治療調(diào)理。適當(dāng)忌口，不要吃辣椒、喝酒等。
