健康知道
指甲營養(yǎng)不良表現(xiàn)為甲板變薄、縱脊橫溝、甲分離、甲凹點等癥狀，發(fā)展過程從早期形態(tài)改變到后期結(jié)構(gòu)破壞。
1、甲板變薄甲板厚度減少易斷裂，常見于長期接觸化學(xué)溶劑或缺乏蛋白質(zhì)，建議修剪指甲避免外力損傷，可補充乳清蛋白和含硫氨基酸。
2、縱脊橫溝甲表面出現(xiàn)縱向隆起或橫向凹陷，多因缺乏鋅或維生素B族，可通過攝入牡蠣、蛋黃等食物改善，必要時服用葡萄糖酸鋅。
3、甲分離甲板與甲床部分脫離形成空隙，可能與銀屑病、真菌感染相關(guān)，需保持患處干燥清潔，可聯(lián)用環(huán)吡酮胺、阿莫羅芬等抗真菌藥物。
4、甲凹點甲板出現(xiàn)針尖樣凹陷，常見于斑禿或濕疹患者，局部涂抹糖皮質(zhì)激素軟膏如氫化可的松，配合維生素E油護理甲周皮膚。
日常應(yīng)避免頻繁美甲，均衡攝入動物肝臟、深色蔬菜等富含鐵與維生素食物，出現(xiàn)持續(xù)癥狀建議皮膚科就診。
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