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胡蘿卜和銀耳能一起吃嗎

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問題描述：
胡蘿卜和銀耳能一起吃嗎

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高珊
高珊 中日友好醫(yī)院 副主任醫(yī)師
根據(jù)問題所述，木耳和胡蘿卜是能一同吃的，兩者沒拮抗效用。胡蘿卜含有維生素A，木耳含有碘等礦物質(zhì)，都是營養(yǎng)很高的食物。另外，在日常生活中患者要均衡消化身體營養(yǎng),多做個(gè)許多有氧運(yùn)動(dòng)來鍛煉身體,并且要始終保持愉快的心情，以此來增強(qiáng)體質(zhì)放慢康復(fù)速度。

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