健康知道
半月板損傷可通過保守治療、關(guān)節(jié)腔注射、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。半月板損傷通常由運動創(chuàng)傷、退行性變、關(guān)節(jié)不穩(wěn)、先天性發(fā)育異常等原因引起。
1、保守治療適用于輕度損傷，包括制動休息、冰敷消腫、佩戴支具保護關(guān)節(jié)，可配合口服塞來昔布、洛索洛芬鈉、硫酸氨基葡萄糖等藥物緩解癥狀。
2、關(guān)節(jié)腔注射針對反復(fù)關(guān)節(jié)積液或疼痛明顯者，可采用玻璃酸鈉注射潤滑關(guān)節(jié)，或復(fù)方倍他米松注射減輕炎癥，需嚴(yán)格無菌操作避免感染。
3、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)對于III度撕裂或交鎖癥狀，需行半月板縫合術(shù)或部分切除術(shù)，術(shù)后早期進行直腿抬高訓(xùn)練防止肌肉萎縮。
4、康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)期逐步開展股四頭肌等長收縮、膝關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，后期增加平衡訓(xùn)練，避免跑跳等劇烈運動3-6個月。
康復(fù)期間建議控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，適量補充鈣質(zhì)和維生素D，游泳等水中運動有助于膝關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。
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