健康知道
近視75度通常屬于輕度近視，多數(shù)情況下可暫時(shí)不佩戴眼鏡，具體需結(jié)合用眼需求與視疲勞程度決定。
1、用眼需求：若長期近距離用眼且無視力模糊，可通過調(diào)整用眼習(xí)慣緩解，如定時(shí)休息、保持適當(dāng)距離。
2、視疲勞評估：出現(xiàn)眼酸、頭痛等視疲勞癥狀時(shí)，建議驗(yàn)光后選擇性佩戴低度數(shù)眼鏡，避免加重調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)。
3、兒童特殊處理：青少年近視75度需家長密切觀察，若影響課堂學(xué)習(xí)或?qū)е虏[眼等行為，應(yīng)遵醫(yī)囑配鏡控制進(jìn)展。
4、定期復(fù)查：每半年檢查視力變化，若度數(shù)增長超過50度或裸眼視力低于0.8，需重新評估配鏡必要性。
日常注意增加戶外活動(dòng)時(shí)間，減少連續(xù)近距離用眼，飲食中適量補(bǔ)充維生素A和葉黃素有助于眼健康。
