健康知道
膝蓋外側(cè)半月板損傷可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善，通常由運(yùn)動(dòng)損傷、退行性變、外力撞擊、先天性因素等原因引起。
1、休息制動(dòng)急性期避免負(fù)重活動(dòng)，使用支具固定膝關(guān)節(jié)，減少半月板進(jìn)一步磨損。
2、物理治療通過(guò)超短波、微波等理療促進(jìn)局部血液循環(huán)，配合關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練增強(qiáng)周?chē)∪饬α俊?/p>3、藥物治療
疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖等藥物緩解癥狀。
4、手術(shù)治療嚴(yán)重撕裂者可選擇關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)或部分切除術(shù)，術(shù)后需規(guī)范康復(fù)訓(xùn)練。
日常注意控制體重，避免蹲跪動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)膝等防護(hù)裝備。
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