老年人膝蓋骨刺疼痛可通過熱敷理療、口服止痛藥物、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)修復(fù)等方式緩解,主要由軟骨退化、機(jī)械磨損、炎癥反應(yīng)、代謝異常等因素引起。
1、熱敷理療每日用40℃左右熱毛巾敷于膝蓋20分鐘,促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕炎性水腫。搭配低頻脈沖電療或超聲波治療可增強(qiáng)效果。
2、口服止痛藥物可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸氨基葡萄糖膠囊等藥物,前兩者緩解疼痛腫脹,后者幫助修復(fù)軟骨。
3、關(guān)節(jié)腔注射對于嚴(yán)重疼痛可選擇玻璃酸鈉注射液或復(fù)方倍他米松注射液,玻璃酸鈉潤滑關(guān)節(jié),激素類藥物快速消炎鎮(zhèn)痛。
4、手術(shù)修復(fù)關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)適用于骨質(zhì)嚴(yán)重變形患者,前者清除游離骨刺,后者替換損傷關(guān)節(jié)面。
平時(shí)建議控制體重減少關(guān)節(jié)負(fù)荷,適當(dāng)進(jìn)行直腿抬高、泳池行走等低沖擊運(yùn)動(dòng),避免爬樓梯及久蹲動(dòng)作。