化療后食欲不振怎么辦？

01. 化療后，你的胃腸道在“抗議”

化療，顧名思義，就是通過化學(xué)藥物來殺傷癌細(xì)胞。但很遺憾的是，這些藥物在攻擊癌細(xì)胞的同時(shí)，也會(huì)誤傷我們體內(nèi)正常細(xì)胞，尤其是那些生長速度快的細(xì)胞，比如胃腸道黏膜細(xì)胞。

①直接損傷： 化療藥物會(huì)直接損傷胃腸道黏膜，導(dǎo)致黏膜細(xì)胞受損、脫落，甚至引起炎癥和潰瘍。這就像在你的胃腸道上撒了一把“辣椒面”，自然會(huì)讓你感到不舒服，不想吃東西。

②味覺改變： 化療藥物還會(huì)影響我們的味覺感受器，改變食物的味道。有些患者會(huì)覺得食物變得金屬味、苦澀味，或者完全沒有味道，導(dǎo)致食欲下降?！读~刀-腫瘤學(xué)》曾發(fā)表研究指出，高達(dá)70%的化療患者會(huì)出現(xiàn)味覺改變。

③影響消化酶分泌： 胃腸道負(fù)責(zé)消化食物，需要各種消化酶的參與?；熕幬飼?huì)抑制消化酶的分泌，導(dǎo)致食物難以消化吸收，引起腹脹、惡心等不適，進(jìn)一步影響食欲。

④影響腸道菌群： 我們的腸道里居住著數(shù)萬億的細(xì)菌，它們組成了腸道菌群。這些菌群對(duì)維持我們的免疫力、消化功能和營養(yǎng)吸收至關(guān)重要。化療藥物會(huì)破壞腸道菌群的平衡，導(dǎo)致有害菌增多，引起腹瀉、便秘等問題，也會(huì)影響食欲。

⑤影響神經(jīng)系統(tǒng)： 化療藥物還可能通過影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)，干擾食欲調(diào)節(jié)，導(dǎo)致食欲不振。

02. 別忽視！長期食欲不振的嚴(yán)重后果

化療后的食欲不振不僅僅是“吃不下飯”這么簡(jiǎn)單，它會(huì)帶來一系列嚴(yán)重的后果：

①營養(yǎng)不良： 食欲不振導(dǎo)致攝入的營養(yǎng)物質(zhì)不足，長期下來會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良，出現(xiàn)體重下降、乏力、免疫力下降等癥狀。

②免疫力下降： 營養(yǎng)不良會(huì)直接影響免疫系統(tǒng)的功能，導(dǎo)致抵抗力下降，增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。

③治療的效果下降： 營養(yǎng)不良會(huì)影響化療藥物的效果，甚至導(dǎo)致治療中斷，影響治療的效果。

④生活質(zhì)量下降： 食欲不振會(huì)導(dǎo)致患者精神萎靡、情緒低落，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

所以，化療后的食欲不振絕對(duì)不能忽視，一定要積極應(yīng)對(duì)。

03. 自查：你的食欲不振有多嚴(yán)重？

以下是一些自查方法，幫助你判斷食欲不振的嚴(yán)重程度：

①體重變化： 在過去一個(gè)月里，你的體重下降了多少？超過5%就應(yīng)該引起重視。

②進(jìn)食量： 你每天的進(jìn)食量比平時(shí)減少了多少？如果減少了一半以上，說明食欲不振比較嚴(yán)重。

③惡心嘔吐： 你是否經(jīng)常感到惡心、想吐？嘔吐的頻率和量如何？

④味覺變化： 你是否覺得食物味道改變，變得難以接受？

⑤精神狀態(tài)： 你是否感到乏力、精神不振？

如果你出現(xiàn)上述任何一種情況，都應(yīng)該及時(shí)咨詢醫(yī)生，尋求專業(yè)的幫助。

04. 如何找回“胃口”？

化療后食欲不振的應(yīng)對(duì)是一個(gè)綜合性的過程，需要從飲食、藥物、心理等多方面入手：

①飲食調(diào)整：

    *   少量多餐： 避免一次性吃太多，增加進(jìn)食次數(shù)，減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。

    *   選擇易消化食物： 選擇粥、面條、魚肉、蔬菜等容易消化的食物。

    *   避免油膩、辛辣刺激食物： 這些食物會(huì)加重胃腸道不適。

    *   嘗試不同的烹飪方式： 改變食物的味道和質(zhì)地，刺激食欲。

    *   補(bǔ)充營養(yǎng)： 可以通過口服營養(yǎng)補(bǔ)充劑或靜脈營養(yǎng)來補(bǔ)充營養(yǎng)。

②藥物輔助：

    *   止吐藥： 緩解惡心嘔吐癥狀，改善食欲。

    *   食欲刺激劑： 增加食欲，促進(jìn)進(jìn)食。

    *   中藥調(diào)理： 中醫(yī)認(rèn)為化療損傷脾胃，可以通過健脾益氣的中藥來調(diào)理。

③心理疏導(dǎo)：

    *   保持樂觀心態(tài)： 積極面對(duì)治療，相信自己能夠克服困難。

    *   尋求家人朋友的支持： 傾訴自己的感受，獲得情感支持。

    *   參加患者互助組織： 與其他患者交流經(jīng)驗(yàn)，互相鼓勵(lì)。

05. 傳統(tǒng)治療的“困境”與“突破”

傳統(tǒng)化療在殺傷癌細(xì)胞的同時(shí)，也給患者帶來了巨大的毒副反應(yīng)，尤其是食欲不振等消化道反應(yīng)，嚴(yán)重影響了患者的生活質(zhì)量，甚至影響治療的進(jìn)行。單純依靠化療/放療，毒副反應(yīng)大，復(fù)發(fā)率高，很多患者身體吃不消。

針對(duì)這種情況，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)有了更精確的微創(chuàng)方案。這些方案在控制腫瘤的同時(shí)，能更大程度地保護(hù)正常組織，減少毒副反應(yīng)。

06. 不開刀也能治？微創(chuàng)技術(shù)顯神通

對(duì)于食欲不振，我們需要解決根本問題：控制腫瘤，減輕化療毒副反應(yīng)。 湖湘中醫(yī)腫瘤醫(yī)院在腫瘤微創(chuàng)治療方面積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，可以根據(jù)患者的具體情況，制定個(gè)性化的治療方案。

對(duì)于高齡或無法耐受手術(shù)的患者，介入治療或碘125粒子植入往往能起到“四兩撥千斤”的效果。 介入治療通過微小的穿刺口，將導(dǎo)管送至腫瘤部位，進(jìn)行局部化療或栓塞，直接殺傷癌細(xì)胞，減少全身毒副反應(yīng)。 碘125粒子植入是將帶有放射性的粒子植入腫瘤內(nèi)部，持續(xù)釋放射線，精確殺滅癌細(xì)胞。 此外，微波消融和速銳刀等技術(shù)也能有效控制腫瘤，減少對(duì)周圍組織的損傷。

醫(yī)生寄語: 化療之路漫長而艱辛，但請(qǐng)相信，你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗。積極配合治療，調(diào)整心態(tài)，合理飲食，你一定能夠戰(zhàn)勝病魔，重獲健康！ 保持積極的心態(tài)，并與您的醫(yī)生團(tuán)隊(duì)保持密切溝通，共同制定個(gè)性化的營養(yǎng)支持計(jì)劃，能夠顯著改善化療期間的食欲和整體健康狀況。