廣州復(fù)大腫瘤醫(yī)院嗎,廣州復(fù)大腫瘤醫(yī)院是不是

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肺癌是腫瘤學(xué)中常見的一種疾病，這種疾病的病因有很多，生活中很多不良習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致肺癌的發(fā)生，那么肺癌的病因又是什么呢？

一、過量飲酒

隨著飲酒、啤酒、葡萄酒和烈性酒的攝入，患口腔、咽喉癌的風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。如果有必要，男人一天不能喝超過兩份。

二、過度吸煙

吸煙者比不吸煙者患癌危險(xiǎn)程度要高7-11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超過達(dá)到三成學(xué)生以上的癌癥發(fā)生與吸煙關(guān)系密切結(jié)合相關(guān)。

三、嗜吃紅肉

紅肉含量過高的膳食可能導(dǎo)致胰腺癌、前列腺癌等多發(fā)。每周攝入量應(yīng)少于500克，同時(shí)盡可能少吃加工的肉類制品。

四、超量食鹽

鹽和咸的食物會(huì)增加胃癌的發(fā)病率。總鹽攝入量應(yīng)少于6克。

五、鍛煉過少

專家組認(rèn)為，久坐的生活方式會(huì)增加患結(jié)直腸癌的危險(xiǎn)性。研究表明，進(jìn)行有規(guī)律的、持續(xù)的身體活動(dòng)，能預(yù)防結(jié)腸癌等。

六、攝糖過量

含糖飲料提供了能量，卻極易讓人不知不覺就喝多了，導(dǎo)致肥胖。據(jù)目前顯示：結(jié)腸癌、前列腺癌、膽囊癌等，肥胖者相對高發(fā)。

七、少吃蔬果

水果和蔬菜發(fā)展可能通過降低咽癌、喉癌、食道癌等多種治療癌癥的發(fā)生很大幾率。應(yīng)至少吃5份至少400克、不同產(chǎn)品種類的蔬菜和水果，方法包括紅、綠、黃、紫等不同進(jìn)行顏色。

肺癌要怎么預(yù)防？

1、戒除吸煙，這是預(yù)防肺癌有效的方法;

2、少飲烈性酒;

3、少吃煙熏加工食品;

4、不要吃腐爛的食物，少吃腌制的食物;

5、進(jìn)食時(shí)，應(yīng)細(xì)嚼慢咽，不食過燙食物;

6、進(jìn)行進(jìn)食一些水果、蔬菜、粗制谷類;

7、脂肪細(xì)胞攝入勿過多，攝入量可以控制在合理攝入總熱量的30％以下;

8、不濫用藥物，尤其不要濫用性激素類藥及有細(xì)胞毒性的藥物，防止藥物致癌危險(xiǎn)。

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