早泄怎么可以治好
早泄可通過(guò)心理行為、局部麻醉藥物、選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、中醫(yī)藥調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過(guò)高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。
心理行為是早泄的一線干預(yù)手段，通過(guò)停動(dòng)技巧訓(xùn)練和擠壓法降低陰莖敏感度。伴侶共同參與治療可緩解焦慮情緒，建立正常射精控制反射。認(rèn)知行為治療能糾正對(duì)性行為的錯(cuò)誤認(rèn)知，通常需持續(xù)4-12周。該方法適用于心理因素導(dǎo)致的早泄，無(wú)藥物。
利多卡因乳膏等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度，使用時(shí)需在性行為前20分鐘涂抹并清洗。該方式對(duì)龜頭敏感度過(guò)高者效果顯著，但可能影響性快感。需注意藥物過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)，避免長(zhǎng)期使用導(dǎo)致局部皮膚感覺(jué)減退。配合行為可增強(qiáng)效果。
達(dá)泊西汀片是被批準(zhǔn)用于早泄的短效藥物，需在性行為前1-3小時(shí)服用。帕羅西汀片等抗抑郁藥也有延長(zhǎng)射精潛伏期作用，但需每日服用。這類藥物通過(guò)調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)遞質(zhì)延長(zhǎng)射精時(shí)間，可能出現(xiàn)惡心、頭暈等不良反應(yīng)。嚴(yán)重心血管疾病患者禁用。
鎖陽(yáng)固精丸可改善腎氣不固型早泄，表現(xiàn)為腰膝酸軟、夜尿頻多。知柏地黃丸適用于陰虛火旺型，伴隨口干咽燥、潮熱盜汗。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)辨證施治，需結(jié)合舌脈象選用方劑，通常需連續(xù)服用2-3個(gè)月。針灸關(guān)元、腎俞等穴位也有輔助效果。
陰莖背神經(jīng)選擇性切斷術(shù)適用于其他治療無(wú)效的重度早泄患者。該手術(shù)通過(guò)降低陰莖敏感度延長(zhǎng)射精時(shí)間，存在感覺(jué)異常、勃起功能障礙等風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練，嚴(yán)格掌握適應(yīng)證。包皮過(guò)長(zhǎng)者可考慮包皮環(huán)切術(shù)輔助改善。
建議建立規(guī)律作息，避免過(guò)度疲勞和焦慮情緒。日?？蛇M(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力，每周3-5次，每次10-15分鐘。飲食注意補(bǔ)充鋅元素和維生素E，適量食用牡蠣、堅(jiān)果等食物。避免過(guò)度手淫和刺激性飲食，性行為前做好充分前戲。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到男科或泌尿外科就診評(píng)估。
