什么是近視什么是遠視
近視和遠視是兩種常見的屈光不正問題，近視是指眼睛在放松狀態(tài)下，平行光線經眼球屈光系統(tǒng)后在視網膜前，導致看遠處物體模糊；遠視是指平行光線在視網膜后，導致看近處物體模糊。
近視可能與遺傳因素、長時間近距離用眼、環(huán)境光線不足等因素有關，通常表現為看遠處物體模糊、瞇眼、眼疲勞等癥狀。近視患者可以通過佩戴框架眼鏡、隱形眼鏡或進行角膜屈光手術等方式矯正視力。日常應注意用眼衛(wèi)生，避免長時間近距離用眼，適當增加戶外活動時間。
遠視可能與眼球發(fā)育異常、角膜曲率過平、晶狀體調節(jié)能力減弱等因素有關，通常表現為看近處物體模糊、閱讀困難、眼脹頭痛等癥狀。遠視患者可以通過佩戴凸透鏡片、進行視力訓練或手術治療等方式改善視力。日常生活中應保持良好的用眼習慣，避免過度用眼疲勞。
近視主要是由于眼軸過長或角膜曲率過陡導致光線在視網膜前；遠視則是由于眼軸過短或角膜曲率過平導致光線在視網膜后。這兩種情況都會影響視網膜成像的清晰度，造成視力模糊。
近視和遠視都需要通過專業(yè)的視力檢查確診，包括視力表檢查、電腦驗光、散瞳驗光等項目。醫(yī)生會根據檢查結果確定屈光度數，并制定相應的矯正方案。定期進行視力檢查有助于早期發(fā)現屈光不正問題。
預防近視和遠視需要注意用眼衛(wèi)生，保持正確的讀寫姿勢，控制用眼時間，保證充足的戶外活動。飲食上應攝入富含維生素A、葉黃素等有益眼睛健康的營養(yǎng)素。對于已經出現視力問題的患者，應及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑進行矯正治療。
近視和遠視患者都應建立良好的用眼習慣，避免長時間使用電子產品，保證充足的睡眠。定期進行視力檢查，及時調整矯正方案。注意飲食均衡，多食用富含維生素的蔬菜水果，適當補充對眼睛有益的營養(yǎng)素。如出現視力下降或其他不適癥狀，應及時就醫(yī)檢查。
