橘子皮泡水喝的功效和作用？橘子皮泡水喝有什么好處
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橘子皮性溫，味苦，入脾、胃經(jīng)，泡水飲用具有行氣止痛、健脾和中之功，對寒濕阻滯中而引起的胃脘脹痛、腹痛泄瀉等疾病都有緩解效果。橘子皮泡水喝具有促消化、化濕健脾、降逆化痰的功效。
1、促消化：橘子皮泡水喝具有促消化、增加食欲的功效，因為橘子皮中含有類檸檬苦素，這種類檸檬苦素有助于促進(jìn)腸道蠕動。另外，橘子皮中含有揮發(fā)油、橙皮甙、維生素B、維生素C等成分，對胃腸道有溫和的刺激作用，也可以促進(jìn)消化液的分泌，排除積氣，增加食欲。
2、化濕健脾：橘子皮含有揮發(fā)油，可以促進(jìn)消化液的分泌，排除腸管內(nèi)積氣，去除濕氣，起到健脾和驅(qū)風(fēng)下氣的效用，因此有化濕健脾的功效。
3、降逆化痰：橘子皮泡水喝可寬中理氣，可以緩解咳嗽痰多、惡心、嘔吐等癥狀。
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