發(fā)生便秘以后，可以通過(guò)吃以下食物進(jìn)行治療便秘。第一種方法是吃水果治療便秘，比如是香蕉、蘋果和西紅柿等都是可以治療便秘的。第二種方法是吃海帶，海帶具有促進(jìn)排便的功效，也是不錯(cuò)的食物。第三種方法是吃阿膠，它不僅能滋陰補(bǔ)血，還能緩解便秘。便秘會(huì)痛苦，所以是需要及時(shí)調(diào)理。

便秘是臨床上常見的復(fù)雜性癥狀，主要指的是糞便量減少、排便次數(shù)減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等。上述癥狀同時(shí)存在2種以上的時(shí)侯，就會(huì)診斷為癥狀性的便秘。由于某種疾病的一個(gè)癥狀，那么便秘怎么區(qū)分呢？

孕婦便秘通常不建議自行用藥，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。孕婦便秘可能與激素變化、子宮壓迫、飲食結(jié)構(gòu)等因素有關(guān)，需優(yōu)先通過(guò)調(diào)整飲食和生活習(xí)慣改善。一、乳果糖口服溶液乳果糖口服...

孕期便秘通常不會(huì)直接影響胎兒健康，但長(zhǎng)期嚴(yán)重便秘可能通過(guò)間接方式對(duì)母嬰造成不良影響。孕期便秘主要與激素變化、子宮壓迫、飲食結(jié)構(gòu)等因素有關(guān)，改善措施包括調(diào)整膳食、適度運(yùn)動(dòng)、建立排便習(xí)慣等。

孕婦便秘嚴(yán)重拉不出來(lái)可通過(guò)調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、腹部按摩、藥物治療、灌腸等方式緩解。孕婦便秘通常由激素變化、子宮壓迫、飲食結(jié)構(gòu)不合理、活動(dòng)量減少、藥物副作用等原因引起。

孕早期一般是指妊娠早期，妊娠早期脹氣特別嚴(yán)重，通常與早孕反應(yīng)、飲食刺激、消化不良、便秘、藥物副作用等原因有關(guān)，可根據(jù)原因進(jìn)行針對(duì)性改善。1、早孕反應(yīng)：妊娠后體內(nèi)激素分泌明顯增多，會(huì)出現(xiàn)一系列早孕反應(yīng)，例如頭暈、乏力、脹氣等癥狀，屬于正常情況，一般無(wú)需特殊治療，在妊娠中后期可自行緩解。2、飲食刺激：如果經(jīng)常食用胡椒、辣椒等辛辣、刺激性食物，可能會(huì)刺激孕婦的胃部，導(dǎo)致胃腸道異常收縮，引起腹脹，建議調(diào)整飲食習(xí)慣。3、消化不良：如果一次性食用較多的食物，可能會(huì)表現(xiàn)為上述情況。孕婦可以遵醫(yī)囑使用保和丸、健胃消食片、四磨湯口服液、多潘立酮片等藥物改善。4、便秘：在妊娠期，腸道受子宮壓迫，可能蠕動(dòng)能力會(huì)下降，可能會(huì)引起便秘的情況，使孕婦腹脹，建議遵醫(yī)囑使用醒脾養(yǎng)兒顆粒、四磨湯口服液、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物進(jìn)行改善。5、藥物副作用：如果在妊娠期間，使用了激素類藥物，可能刺激胃腸道異常蠕動(dòng)，導(dǎo)致脹氣，建議及時(shí)停藥，并咨詢醫(yī)生意見。在妊娠期間，孕婦需保證充足的睡眠時(shí)間，并避免腹部受涼。

肛門旁邊癢最常見的原因包括痔瘡、肛周濕疹、肛周皮炎等都可以導(dǎo)致肛門瘙癢。痔瘡的表現(xiàn)可以表現(xiàn)為肛門周圍突起的，多余的肉贅。突出的皮贅外痔在皮贅間隙容易造成糞質(zhì)的殘留，排便以后糞便清潔不干凈，殘留刺激肛門周圍皮膚，引起肛門瘙癢。內(nèi)痔脫出肛門外分泌粘液，刺激肛門周圍皮膚也會(huì)引起瘙癢。肛門松弛、直腸黏膜的脫垂，以及直腸全層的脫垂，也會(huì)造成直腸分泌的粘液，刺激肛門周圍皮膚，引起肛門的清潔差、瘙癢。另外，對(duì)于肛門不良的刺激，包括瘙癢以后去抓、撓、熱水燙、物理、化學(xué)刺激，都會(huì)加重肛門的皮炎，甚至引起濕疹，也會(huì)導(dǎo)致肛門的周圍瘙癢。

便秘左下腹痛可能是由于腸梗阻或者胃腸功能紊亂所導(dǎo)致的，也可能是和急性胃腸炎或結(jié)腸炎等等疾病有關(guān)。便秘以后出現(xiàn)急性的左下腹的疼痛，一定要到醫(yī)院去請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)生來(lái)進(jìn)行診療，通過(guò)腸鏡或者是其它專業(yè)的檢查CT、排糞造影、結(jié)腸傳輸試驗(yàn)等等，還可能會(huì)需要配合彩超或者便常規(guī)等等，才能具體去明確疾病的病因。經(jīng)常的暴飲暴食或者吃了不容易消化的食物，有可能會(huì)導(dǎo)致便秘和下腹部疼痛的癥狀，并且還有可能伴有食欲不振和消化不良，嚴(yán)重的還可能會(huì)引起惡心、嘔吐和體重下降等等。

便秘的調(diào)理可以通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)以及藥物綜合進(jìn)行調(diào)理，分以下幾個(gè)方面：一、如果便秘是由胃熱引起，可以服用清瀉胃火的藥來(lái)調(diào)理便秘，比如可以用大黃、芒硝類藥物。二、如果便秘是由氣虛引起，氣虛推動(dòng)無(wú)力引起大便堅(jiān)澀，不容易排出，可以通過(guò)補(bǔ)氣治療便秘，補(bǔ)氣的藥最常用有白術(shù)、黃芪一類的補(bǔ)氣藥。三、如果便秘是由陰液虧虛引起腸道干澀，大便不容易排出，可以通過(guò)養(yǎng)陰方法來(lái)治療便秘，常用藥物是麥冬、元參、當(dāng)歸，潤(rùn)腸通便還可以用富含油脂的藥物，比如果仁類的藥物，包括麻子仁、郁李仁。

經(jīng)常便秘要調(diào)理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制好情緒、養(yǎng)好排便的規(guī)律等進(jìn)行調(diào)整。一、要注意飲食結(jié)構(gòu)，多食含有膳食纖維的食物。二、要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，包括自我的運(yùn)動(dòng)，以及腹部的按揉運(yùn)動(dòng)，都能夠幫助腸道更好的把糞便排出體外。三、控制好情緒，很多的老年人情緒非常焦慮，越焦慮時(shí)排便越困難，要緩解心情，不要讓焦慮的情緒影響排。四、養(yǎng)成良好的排便的規(guī)律，每天早上起床時(shí)做排便的動(dòng)作，以及做提肛運(yùn)動(dòng)。五、便秘跟外界因素非常相關(guān)，比如地域的變化，這時(shí)病人即使沒(méi)有便意，也要可以嘗試做排便的運(yùn)動(dòng)，來(lái)樹立或者重建排便的周期。