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什么是踝泵肌功能鍛煉

發(fā)布時(shí)間:2019-05-2061853次播放

視頻內(nèi)容:

踝泵肌功能鍛煉是指通過踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng),起到像泵的作用。

踝泵肌功能鍛煉能促進(jìn)下肢血液循環(huán)和淋巴回流,有效預(yù)防下肢靜脈曲張及靜脈血栓形成。踝泵肌功能鍛煉包括屈伸和環(huán)繞運(yùn)動(dòng):

一:屈伸運(yùn)動(dòng),取平臥位或坐位,下肢伸展,肌肉放松,緩慢勾起腳尖,腳尖朝向自己,最大限度保持5到10秒,然后腳尖緩慢下壓至最大限度,保持5到10秒后放松,反復(fù)進(jìn)行;

二:環(huán)繞運(yùn)動(dòng),取平臥位或坐位、下肢伸展,肌肉放松,以踝關(guān)節(jié)為中心,腳做360度環(huán)繞,爆出最大幅度動(dòng)作后,再反向環(huán)繞。

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患者在腦梗后需要循序漸進(jìn)的進(jìn)行語言練習(xí),家屬應(yīng)該在早期與病人加強(qiáng)非語言的溝通,激發(fā)患者講話的欲望,有利于解決患者在腦梗后說話不清的問題。腦卒中患者會(huì)引起語言障礙,包括失語癥、閱讀書寫的障礙、構(gòu)音障礙和語言形成的障礙。部分腦卒中患者,右側(cè)偏癱的患者,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)語言理解或表達(dá)的障礙,家屬應(yīng)該在早期與病人加強(qiáng)非語言的溝通,如微笑、撫摸、擁抱,從患者最關(guān)心的問題入手,激發(fā)患者講話的欲望。語言練習(xí)要遵循循序漸進(jìn)的原則,要進(jìn)行a、i、u發(fā)音及表達(dá)的練習(xí),嚴(yán)重失語、不能進(jìn)行發(fā)音的患者要用點(diǎn)頭、搖頭來代替語音,逐漸進(jìn)行數(shù)字、復(fù)述、口型誘導(dǎo)的練習(xí),從名詞向動(dòng)詞進(jìn)行過渡,從單詞向句子過渡。
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