血清鐵蛋白是反應(yīng)儲存鐵的指標(biāo)，一般是在鐵缺乏的時候會查儲存鐵的指標(biāo)，也就是說是在鐵代謝的指標(biāo)里去檢測鐵蛋白還是炎性指標(biāo)。一般在出現(xiàn)感染性疾病或者是腫瘤性疾病的時候，也是會有鐵蛋白的增多的。所以，鐵蛋白正常范圍是10到300μg/L。一個正常值范圍這個跨度是非常大的。一般情況下，男性的血清鐵蛋白都是在100μg/L附近，女性由于有月經(jīng)失血相關(guān)的一些問題，有可能會偏低一些。所以，女性可能會更關(guān)注鐵蛋白值來監(jiān)測，是不是可能會出現(xiàn)缺鐵性貧血。但是鐵蛋白高的時候，也就是說高出300μg/L時候，這個時候要來看一下鐵蛋白是不是炎性指標(biāo)反應(yīng)。炎癥反應(yīng)可以是無菌性炎癥，也可以是細(xì)菌感染表現(xiàn)。所以，首先要看看是不是存在慢性感染性疾病的可能性，還有是不是存在著腫瘤的可能性，以及是不是存在著免疫系統(tǒng)疾病的可能性。如果病人沒有相應(yīng)的一些癥狀，就要去做相應(yīng)的篩查，去篩查胸腹部CT來看看是不是有慢性炎癥，以及腫瘤方面的問題，篩查一些腫瘤標(biāo)志物，去尋找一下腫瘤的蛛絲馬跡，以及自身免疫病的可能性。如果上述情況都沒有的話，那就可以再觀察一般的鐵蛋白，再有意義的病人，就是反復(fù)輸血的病人。因?yàn)樵诜磸?fù)輸血的時候，就會出現(xiàn)鐵過載的情況，鐵過載就是鐵在體內(nèi)富裕了，這種情況如果鐵蛋白超過了1000μg/L的時候，就要考慮是不是要做去鐵的治療。

缺鐵性貧血具有貧血常見的臨床表現(xiàn)，包括皮膚蒼白、乏力、疲倦或者是注意力不集中。除此之外，還有一種組織內(nèi)缺鐵的表現(xiàn)，比如說毛發(fā)變脆、變干枯容易脫發(fā)，還有指甲變薄、塌陷且容易斷裂。精神方面，除了注意力不集中之外，還有一個叫異食癖，就是對大家不吃的東西，他突然特別感興趣，特別想吃，包括石灰、煤塊等，缺鐵的時候有可能有這種表現(xiàn)。這些表現(xiàn)都值得我們重視，缺鐵性貧血最常見的發(fā)病年齡應(yīng)該是中青年，如果老年人出現(xiàn)缺鐵的話一定要注意到是否因?yàn)閻盒阅[瘤而引起的。要及時的在治療貧血的同時，盡快盡早的發(fā)現(xiàn)相應(yīng)的造成貧血的原因。

孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血是可以通過飲食及服用補(bǔ)鐵藥物來改善的。多吃含血紅素鐵高的食物主要有紅色肉類、魚類、禽類、黑木耳、海帶、紫菜、豬(牛)肝、豆類、蛋類、紅棗食品等等，這些食物可適量補(bǔ)充。胡蘿卜含有很高的維生素B、C及胡蘿卜素，胡蘿卜素對補(bǔ)血極有益。阿膠的主要成分是各種蛋白質(zhì)、氨基酸和鈣，可以促進(jìn)紅細(xì)胞和血紅蛋白的形成，改善血鈣平衡和骨骼的造血功能，孕婦吃了有補(bǔ)血安胎的效果。豬肝含有豐富的鐵、磷等人體造血所必須的原料，可以改善和糾正缺鐵性貧血，是孕期的補(bǔ)血佳品。紅豆含有較豐富的鐵質(zhì)，孕婦常食用，不僅起到防治缺鐵性貧血，還有滋補(bǔ)強(qiáng)力，加強(qiáng)乳汁分泌的功效。黑木耳有益氣補(bǔ)血、潤肺鎮(zhèn)靜、涼血止血的功效，能有效防止孕婦的缺鐵性貧血，是補(bǔ)血佳品。

缺鐵性貧血分為輕度、中度、重度三種情況。輕度的缺鐵性貧血患者很多情況下沒有癥狀，但會出現(xiàn)疲勞、怕冷。還有一些患者會出現(xiàn)輕微的頭暈、心慌，面色不好等癥狀。此外當(dāng)鐵性貧血患者劇烈運(yùn)動或突然體位變動時，會出現(xiàn)眩暈。

缺鐵性貧血的飲食要注意攝入含鐵元素比較高的食物，含鐵元素最高的食物是動物的內(nèi)臟，其次是紅肉，像豬肉、羊肉、牛肉都是可以的；而白肉相對稍微差一些，比如說像雞肉、鴨肉、鵝肉。此外，大棗含鐵量也比較高；蔬菜里邊含鐵量較高的應(yīng)該是菠菜，在其它的食物里含鐵量比較高的可能是雞蛋和牛奶。所以說挑食、偏食的人，如果上述所有食物你都不吃，一定會造成鐵元素的缺乏。