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脾胃不好怎么調(diào)理

發(fā)布時間:2020-04-2253027次播放

視頻內(nèi)容:

脾胃不足的表現(xiàn)癥狀有:

一、出現(xiàn)消化胃口不佳。

二、身體乏力和疲勞。

三、診斷上看到舌淡、有齒印,

四、出現(xiàn)眩暈、冒汗、容易感冒,免疫力下降等。

脾胃的調(diào)理方法有:

一、吃平淡的食物,比如五谷雜糧的粥,在粥里可以放點姜;如果氣淤,可以放一點陳皮、姜絲,煲的粥就可以運化。

二、補中益氣丸、歸脾丸等藥物,還有黃芪、桂枝五物湯,可以健運脾胃,活血通脈,使身體的肢體,四肢氣血流動。

三、在日常生活中可以做肌肉運動、肌肉鍛煉,可以強壯肌肉,也可以健運脾胃。

四、要注意休息、養(yǎng)精、養(yǎng)氣、養(yǎng)神、休息充足了,脾胃之氣也會得到保障。

五、保持心情的愉快,肝主疏泄,脾胃也可以通暢,也可以健旺。

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04:52
脾胃不好怎么調(diào)理
小孩脾胃不好怎么調(diào)理小孩子如果脾胃不好,盡量在生活中注意生活、飲食調(diào)理,對孩子的脾胃會有些幫助。中醫(yī)認(rèn)為脾胃是后天之本,全身的氣血都依賴于脾的運化,一旦脾胃虛弱以后,就會影響孩子其它臟腑正常發(fā)揮生理作用,所以在孩子出現(xiàn)脾胃不好的時候,一定要注意進(jìn)行生活調(diào)理。盡量吃些容易消化的食物,給孩子煮小米山藥粥、小米蓮子粥、小米百合粥,對孩子的脾胃虛弱都會有調(diào)理的作用。再就是平常飲食中,盡量不要給孩子吃過于油膩或者是不容易消化的油炸食物,對孩子的脾胃也不容易造成傷害。再就是給孩子的飲食量一次不要過多,不要暴飲暴食或者是時多時少的現(xiàn)象,盡量給孩子規(guī)律進(jìn)食,對孩子脾胃的調(diào)理也會有一些幫助。脾胃不好吃什么藥脾胃不好可以吃人參健脾丸、參苓白術(shù)丸、健胃消食口服液等健脾胃的中成藥,也可以用促進(jìn)胃腸蠕動的促動力藥,如多潘立酮、莫沙必利、依托必利等,復(fù)合消化酶膠囊等助消化藥,對于脾胃不好導(dǎo)致的腹脹、食欲差也有改善作用。脾胃不好喝什么茶最好脾胃不好適合喝黨參山藥茶。材料:黨參、山藥、生姜、蜂蜜。用法:將前2味共研為粗末,生姜切碎,3味一同放入保溫杯中,沖入沸水,加蓋悶30分鐘,調(diào)入蜂蜜,代茶飲用。功效:健脾益胃。黨參,具有補脾肺氣、養(yǎng)血生津的功效。臨床應(yīng)用于治療脾肺氣虛、體虛倦怠、食少便溏、肺虛喘咳、津傷口渴、血虛頭暈、心悸等。小孩脾胃不好吃什么食物可以調(diào)理小孩子脾胃不好,可以通過吃以下食物進(jìn)行調(diào)理,效果比較不錯。第一,肉蛋類。常有的有豬肚、牛肉、狗肉、鴨肉、雞肉、豬肉、牛肚,這些有補脾益氣、滋陰養(yǎng)胃、滋養(yǎng)臟腑的功效。第二,蔬菜類。常見的有蘿卜、山藥、甘藍(lán)、扁豆、西紅柿、大頭菜、香菇。第三,五谷雜糧類。主要有玉米、糯米、小麥、蠶豆、蓮子、黃豆等。平時脾胃不好的孩子,建議在飲食上一定要少食多餐,避免暴飲暴食以及挑食,必要時可以結(jié)合中藥進(jìn)行調(diào)理治療。脾胃不好吃什么水果1.木瓜。性平,味甘,含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收。有健脾胃,助消化功能。用于胃痛,消化不良等癥狀。2.石榴,具有生津止渴、潤燥功效。其中含有鞣酸、維生素c、檸檬酸、蘋果酸等多種有助于消化的物質(zhì),對調(diào)理腸胃有一定的功效。3.蘋果。具有健脾補氣益胃功能。含有的果膠會起到吸附作用,容易吸收有毒物質(zhì)。脾胃不好按哪個穴位效果最好1、腹部任脈穴位的中脘,用掌心放于中脘部位,順時針方向揉按3-5分鐘。于飯后半小時操作,可以健脾助運、促進(jìn)胃腸蠕動;2、內(nèi)側(cè)腕橫紋上兩寸的內(nèi)關(guān)穴,用拇指按揉,上下午各一次,每次3分鐘,以局部酸脹、微疼為度,能和胃降逆;3、膝關(guān)節(jié)下三寸的足三里穴,用拇指或食指由輕漸重揉按3-5分鐘,上下午各一次,能補脾固本;4、背部膀胱經(jīng)沿肝俞穴至三焦俞穴,以拇指推按,每次往返50次,可以調(diào)節(jié)臟腑的陰陽平衡。
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食少納呆是什么意思
食少納呆主要是指不思飲食,又叫做不欲食、納呆、納少或食后難化,嚴(yán)重的患者會出現(xiàn)惡聞食臭,看到食物就會出現(xiàn)惡心,乃至嘔吐的發(fā)生。簡單來說就是惡食、厭食、不欲食,與脾胃的關(guān)系非常密切,就是患者吃的比較少,精神狀態(tài)也比較差,大腦不活躍等引起的癥狀。出現(xiàn)這種情況主要考慮是胃口不好引起的異常癥狀,比方有胃炎或消化不良引起的癥狀。這種情況常常發(fā)生于食滯胃脘、肝氣犯胃、寒濕困脾、濕熱內(nèi)蘊、脾胃氣虛和胃陰不足的時候。同時可能會出現(xiàn)身體的疲倦、消瘦、便秘、小便黃、腹部脹氣的情況。
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調(diào)理脾胃的方法有多種多樣,對于脾氣虛的情況,如果是脾氣虛,用一些補氣健脾的方法,用一些黨參、黃芪、山藥、茯苓、白術(shù)、白豆蔻等等中草藥,來進(jìn)行補氣健脾,常用的方劑就是四君子湯、六君子湯、參苓白術(shù)散,這些都是健脾的一些方劑。那么對于脾陽虛,主要是用一些黨參、干姜、附子、像附子理中丸這個中成藥療脾陽虛的情況,療脾陽虛的情況,那么與脾的虛弱相比較,胃就容易出現(xiàn)實證叫胃火亢盛,那么胃火亢盛出現(xiàn)的情況,我們就清胃火用一些黃連、大黃等等,像清胃散就是治療胃火亢盛的情況。
脾胃虛弱得養(yǎng)多久能好
脾胃虛弱得養(yǎng)多久能夠好,還要因人而異。脾為后天之本,主要的是運化水谷精微。由于不潔的飲食,暴飲暴食,情志不暢等,這些都可能會導(dǎo)致脾胃的虛弱。脾胃虛弱的臨床上的表現(xiàn)包括納差、身困乏力、脘腹的脹滿不適,大便的糖稀,面色的蒼白,形體的消瘦,還有苔白膩。俗話說脾胃病“三分治七分養(yǎng)”,主要是靠養(yǎng)。首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,吃飯時要細(xì)嚼慢咽,少吃多餐。早飯要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。忌辛辣油膩等一些生冷的食物,同時還要保持心情的舒暢。藥物可以通過健脾丸,香砂六君子丸,四君子丸,參苓白術(shù)散,參苓白術(shù)膠囊等一些來進(jìn)行調(diào)理。
語音時長 01:13

2021-04-15

103170次收聽

脾胃虛弱用什么藥
脾胃虛弱可以吃中藥進(jìn)行調(diào)理,可以吃參苓白術(shù)散藥片、乳酸菌素片等中成類藥物改善。
脾胃虛弱如何調(diào)理
脾胃虛弱可通過飲食和藥物方法調(diào)理。一、飲食:跟脾胃相應(yīng)的味道是甘甜味,飲食不注意吃肥甘厚味,辛香芳燥。各種辣、香、冷、刺激拼命吃。傷及脾胃,傷及脾胃的根源是禍從口入。因為脾胃指肝胃,另外脾胃是中和之臟,比較平和。最能夠為脾胃所接受的食物是米飯,大米、五谷雜糧,所以五谷雜糧可以每天吃,因為很平和。所以保養(yǎng)脾胃,先減少欲望,吃平淡味道,另外吃飯多嚼嚼,不愛吃主食也是個問題,因為有營養(yǎng)的東西會消耗很多脾胃能量,所以要細(xì)嚼慢咽,把米飯嚼出干香,嚼出味道。二、藥物:從藥物來說,養(yǎng)脾胃的藥像淮山、淮山磨成粉、淮山粉可以養(yǎng)育脾胃。另外根莖類像土豆,脾胃能接受,都是比較平和的東西。補氣像四君子湯,黨參、白術(shù)、茯苓、甘草,也很平和。最經(jīng)典的脾胃藥是甘草。是最甘最平和的一種藥物,是保養(yǎng)脾胃的根本之道。
語音時長 02:10

2020-04-22

63975次收聽

02:55
脾胃虛弱怎么調(diào)理
脾胃虛弱調(diào)理的方法主要有:一、跟脾胃相應(yīng)的味道是甘甜味,飲食要注意,減少食用吃肥甘厚味、辛香芳燥的食物。脾胃是中和之臟,比較平和。多吃米飯、五谷雜糧類食物。二、吃飯多嚼嚼飯,因為營養(yǎng)的東西都會消耗脾胃的能量,所以要細(xì)嚼慢咽。三、養(yǎng)脾胃的藥像淮山,淮山磨成粉、淮山粉可以很好的養(yǎng)育脾胃。四、根莖類的像土豆,脾胃能接受的,都是比較平和的一些東西。補氣像四君子湯,黨參、白術(shù)、茯苓、甘草,它也是很平和的。最經(jīng)典用的脾胃藥是甘草。甘草是最甘最平和的一種藥物,是保養(yǎng)脾胃的根本之道。
03:17
脾胃運化不好該怎么辦
脾胃的運化是非常重要的,脾胃是所有物質(zhì)能量運化和轉(zhuǎn)化的場所。如果運化不足,就會產(chǎn)生高血糖、高血脂、高尿酸、血液粘稠等疾病。脾是全身涉及的最大的肌肉器官,脂類、蛋白質(zhì)、糖類,代謝不好,都跟脾的運化有密切關(guān)系。脾胃運化不好的調(diào)理方法有:一、要溫陽化氣,可以通過按摩脾胃,通過揉腹,腹部的脾胃,然后四肢按摩、拍打,對肌肉的激活與推動,對脾胃有重要的影響。二、安定精神對脾胃的修養(yǎng)也是非常重要,所以別吃太多宵夜,晚上適當(dāng)?shù)脑缧┧X,然后做穴位的按摩。三、從保養(yǎng)上來說,盡量增加五谷雜糧,喝粥,不要吃太多肉類,適當(dāng)?shù)倪\動讓肌肉得到鍛煉,對整個身體的脾胃功能,會有一個很好的調(diào)節(jié)作用。
脾虛吃哪些
脾胃是人體納運食物以及化生氣血最重要的臟腑。對脾虛的患者來說,食療亦不可缺少,但必須根據(jù)患者平素的體質(zhì)和病情不同來選擇飲食,即所謂辨證施治。如平素脾胃虛寒的人,或寒證的胃痛、腹痛、泄瀉等,則應(yīng)多食味辛熱的蔥、姜、酒、蒜、胡椒等。若脾胃虛弱的人,宜食用紅棗、山藥、扁豆、蓮子肉等。若胃熱素盛的患者,那么宜食用梨、藕、甘蔗、蜂蜜等寒性生津之品。若氣機阻滯者,宜多食用蘿卜、佛手、金橘,或用橘皮做成的調(diào)料。
語音時長 01:32

2019-09-16

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語音時長 01:38

2019-09-16

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語音時長 01:21

2018-09-29

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