長期不戴胸罩會變小下垂嗎
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長期不戴胸罩會引起乳房的下垂,并不會造成乳房的變小。正確佩戴胸罩非常的重要,建議在乳房發(fā)育成熟之后,盡可能長期佩戴胸罩。
胸罩建議選擇佩戴無鋼圈的、透氣性比較好、全棉的胸罩。一方面可以保持胸部的外形,還有一些塑形的胸罩可以使胸部顯得更為挺拔。如果不戴胸罩,可能會造成胸部的下垂,運動的時候也會感覺不方便。
除了應(yīng)該長期佩戴棉質(zhì)、透氣性好的胸罩之外,還應(yīng)該注意乳房的常規(guī)體檢。經(jīng)常做胸部的運動也特別重要,如擴(kuò)胸運動、上肢的鍛煉、瑜伽等等,這些運動能夠增強(qiáng)胸肌,胸肌相對強(qiáng)大了之后,對乳腺外形的改變,也是有很好的塑形作用。
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