如果孕婦沒(méi)有任何不適的感覺(jué)，這種情況下是正常的。有的孕婦本身身材比較矮小，她的基礎(chǔ)血壓就偏低，那這種血壓也足以維持她的心、腦、腎及重要器官的血液供應(yīng)，也不會(huì)影響胎兒的血液供應(yīng)。當(dāng)然測(cè)血壓受多種因素的影響，比如孕婦體位、孕婦緊張程度、孕婦胳膊放的位置等，如果發(fā)現(xiàn)血壓是90/50，可以考慮孕婦再重新測(cè)量血壓，然后如果孕婦沒(méi)有任何不適，這種血壓可以不用做任何處理，也是正常的生理現(xiàn)象，不用做過(guò)多的關(guān)注和干預(yù)。

孕酮是卵巢分泌的一種孕激素，在女性懷孕過(guò)程中，孕酮是促進(jìn)、支持胎兒早期生長(zhǎng)發(fā)育的一種不可或缺的激素。在女性懷孕期間，要根據(jù)孕酮值下降的不同程度來(lái)采取不同的措施。一般情況下，在女性懷孕時(shí)檢查孕酮的水平來(lái)觀察胎兒情況時(shí)，還要結(jié)合彩超情況來(lái)綜合判定是否需要采取補(bǔ)充孕酮的措施。如果懷孕期間檢查孕酮水平偏低，但彩超顯示宮內(nèi)胎兒發(fā)育正常，并且孕婦并沒(méi)有出現(xiàn)腹痛，或者陰道出血的情況，則可以首先進(jìn)行觀察，一周后再?gòu)?fù)查孕酮水平，如果孕酮水平恢復(fù)正常，則不需采取措施，密切關(guān)注孕婦情況即可。如果懷孕期間發(fā)現(xiàn)孕酮水平低，以前又有過(guò)自然流產(chǎn)史，或者既往有黃體功能不全的女性，或者出現(xiàn)腹痛和陰道出血的情況，為了安全起見(jiàn)，防止流產(chǎn)的發(fā)生，我考慮需要對(duì)女性補(bǔ)充黃體酮。可以選擇口服黃體酮，也可以選擇應(yīng)用黃體酮進(jìn)行注射。

早孕應(yīng)該定期孕檢、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、注意休息、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、定期孕檢。月經(jīng)推遲十天以上，建議用早孕試紙檢測(cè)，或者醫(yī)院就診，抽血查hcg確定是否懷孕。在停經(jīng)42天左右做B超，確定是否是宮內(nèi)孕，有生育需求，做檢查并建立圍保檔案。決定繼續(xù)懷孕就加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息，避免重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，及時(shí)服用葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。在孕6-7周內(nèi)去醫(yī)院做B超查看妊娠位置，定期孕檢。流產(chǎn)，建議及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院，越早做手術(shù)傷害越小，恢復(fù)越快。

女性在懷孕的時(shí)候，隨著胎兒的逐步增大，會(huì)長(zhǎng)期壓迫骨盆，導(dǎo)致骨盆變形，這可能會(huì)引發(fā)一些腰背部疼痛不適現(xiàn)象。并且在生產(chǎn)時(shí)消耗大量的氣血，血不養(yǎng)筋，也會(huì)導(dǎo)致腰酸背痛的現(xiàn)象出現(xiàn)。在產(chǎn)后逐漸腰酸背痛時(shí)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些腰部肌肉的鍛煉，或者經(jīng)常按摩腰部的肌肉，這對(duì)于緩解腰背疼痛有一定的效果。并且在感覺(jué)到疼痛時(shí)，也可以選擇熱毛巾或者是暖貼等，局部熱敷腰背部，這對(duì)于促進(jìn)腰背部肌肉的血液循環(huán)，改善腰背不適也有很好的效果。再者在產(chǎn)后可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)，比如多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，或者是口服鈣片等，這對(duì)于預(yù)防和改善產(chǎn)后腰背酸痛也有很大的好處。

順產(chǎn)后一般建議女性產(chǎn)后42天才可以開(kāi)始運(yùn)動(dòng)。順產(chǎn)后建議在產(chǎn)褥期過(guò)后再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，也就是產(chǎn)后42天以后再開(kāi)始運(yùn)動(dòng)。知道自然分娩是一個(gè)需要消耗大量的體力和精力的過(guò)程，產(chǎn)婦在產(chǎn)后身體往往處于一個(gè)比較虛弱的狀態(tài)，同時(shí)由于子宮的逐漸收縮復(fù)舊，會(huì)出現(xiàn)陰道的惡露排出，這些都需要一個(gè)過(guò)程；同時(shí)子宮內(nèi)膜的修復(fù)也需要一定的時(shí)間，因此在產(chǎn)褥期內(nèi)，不建議進(jìn)行過(guò)多的運(yùn)動(dòng)。同時(shí)自然分娩，會(huì)對(duì)盆底組織造成損傷，盆底的肌肉拉傷或者是盆底的肌肉韌帶的一個(gè)慢性壓迫引起損傷，在產(chǎn)后如果過(guò)早進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)造成盆底功能障礙，因此不建議在產(chǎn)褥期之內(nèi)進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。產(chǎn)褥期過(guò)后，可以適當(dāng)?shù)拈_(kāi)始增加運(yùn)動(dòng)了，比如像游泳、產(chǎn)婦的瑜伽等，這種運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度都是比較好的。還要避免在產(chǎn)后進(jìn)行像增加腹壓的這種運(yùn)動(dòng)，過(guò)度增加腹壓或者是搬重物以及長(zhǎng)期抱著孩子來(lái)回走動(dòng)，都可能會(huì)加重盆底肌肉的損傷程度，不利于產(chǎn)后盆底肌的修復(fù)。因此在產(chǎn)后即使運(yùn)動(dòng)也要掌握運(yùn)動(dòng)量的大小，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)造成身體機(jī)能的損傷。