關(guān)節(jié)炎的患者是不可以跑步的，因為跑步會使關(guān)節(jié)處反復(fù)摩擦，嚴(yán)重加重關(guān)節(jié)部位的損傷，所以不建議關(guān)節(jié)炎的患者跑步?；颊吒豢梢宰黾ち倚赃\(yùn)動，以免在運(yùn)動時出現(xiàn)骨折或者是骨頭移位的現(xiàn)象，使病情加重?；颊呖梢栽卺t(yī)生的建議下選擇慢走，或者是打太極等運(yùn)動方式來進(jìn)行鍛煉，建議患者及時去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。醫(yī)生會根據(jù)患者的檢查結(jié)果做出合適的治療方案，使患者的疾病得到有效的治療。日常生活中患者需要注意休息，還要減少活動，以免是病情加重。在此期間，患者不可以吃辛辣刺激性的食物，以免是關(guān)節(jié)處的炎癥現(xiàn)象加重，切記患者不可以去無資質(zhì)的醫(yī)院進(jìn)行治療。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀主要還是以關(guān)節(jié)部位的癥狀為主，早期表現(xiàn)主要是關(guān)節(jié)腫脹和疼痛。有可能先是發(fā)生在一些小關(guān)節(jié)，如手指或腳趾關(guān)節(jié)，但也有可能會首發(fā)在一些大關(guān)節(jié)，如膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)，早期可能只是一些波動性出現(xiàn)的癥狀可自行緩解。隨病情進(jìn)展，癥狀會越來越重和頻繁。早期，關(guān)節(jié)可能只有腫脹、疼痛，若不及時治療，過幾年或十幾年，會發(fā)生關(guān)節(jié)的骨質(zhì)破壞，骨質(zhì)破壞后關(guān)節(jié)會發(fā)生變形，嚴(yán)重情況下會看到爪形手或紐扣花畸形或是天鵝頸畸形，即在網(wǎng)上或電視上看到的特別嚴(yán)重的畸形。嚴(yán)重時，可能會造成殘疾，生活無法自理等，這些都是關(guān)節(jié)的局部表現(xiàn)。它雖然叫類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，但可以累及關(guān)節(jié)外的一些器官和臟器，最常受累是肺部，造成肺間質(zhì)病變，影響呼吸，會有咳嗽、憋氣癥狀，有胸腔積液，病人會有憋氣、活動耐量下降癥狀。有時還會累及眼部，造成角膜炎或葡萄膜炎，影響視力甚至失明。所以，它雖然叫關(guān)節(jié)炎，但它是累及到全身各個系統(tǒng)和臟器的疾病，要引起重視。

踝關(guān)節(jié)中輕度粘連無明顯疼痛癥狀無需治療,重度粘連可選擇手術(shù)治療。治療方法與關(guān)節(jié)粘連程度有關(guān)：中輕度粘連：無明顯疼痛癥狀無需治療，因踝關(guān)節(jié)主要功能為負(fù)重、維持穩(wěn)定性，對活動度的要求較上肢低，輕度粘連不影響關(guān)節(jié)活動，且經(jīng)長期功能鍛煉或中醫(yī)手法松解，粘連可逐漸恢復(fù)，活動度逐漸增加甚至恢復(fù)正常；重度粘連：可選擇手術(shù)松解術(shù)，但松解術(shù)常見并發(fā)癥為關(guān)節(jié)粘連，因此術(shù)前應(yīng)嚴(yán)格評估手術(shù)利弊。而對于因神經(jīng)性疾病引起的踝關(guān)節(jié)粘連，可行關(guān)節(jié)融合術(shù)，恢復(fù)關(guān)節(jié)部分功能。踝關(guān)節(jié)粘連常見原因如下：1、踝關(guān)節(jié)外傷所致骨折脫位及韌帶損傷未行手術(shù)治療或術(shù)后疤痕粘連；2、踝關(guān)節(jié)慢性勞損、滑膜炎，慢性炎癥引起粘連；3、踝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)炎癥病變引起的粘連；4、腦梗、兒麻后遺癥、下肢神經(jīng)損傷后出現(xiàn)的長時間踝關(guān)節(jié)功能障礙所致廢用性粘連。前三種原因所致的踝關(guān)節(jié)粘連主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、功能受限。

退行性膝關(guān)節(jié)炎可以進(jìn)行口服藥物、鍛煉、熱敷、理療、關(guān)節(jié)注射藥物必要時進(jìn)行手術(shù)。一、改變?nèi)粘Ｉ罘绞剑鐪p輕體重，避免爬樓、爬山、拎重物、深蹲等增加膝關(guān)節(jié)互動動作，同時進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠斡镜裙δ苠憻?，以及加?qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量鍛煉。二、口服一些非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用，以減輕局部的炎癥反應(yīng)以及鎮(zhèn)痛。同時采用一些營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物應(yīng)用進(jìn)行治療。三、采取局部熱敷、理療等方式進(jìn)行治療。四、必要時可以向關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射一些藥物進(jìn)行治療，如退行性膝關(guān)節(jié)炎非手術(shù)治療無法緩解，必要時可以行關(guān)節(jié)鏡下的手術(shù)治療，以及膝關(guān)節(jié)周圍截骨術(shù)，單髁置換術(shù)以及人工全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)進(jìn)行治療。退行性膝關(guān)節(jié)炎臨床上又稱膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，是由于膝關(guān)節(jié)處的軟骨，退行性病變導(dǎo)致的一種慢性的無菌性炎癥性改變，會引起膝關(guān)節(jié)處的疼痛、腫脹、活動受限等表現(xiàn)。隨著病情的進(jìn)展和導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)畸形，患者出現(xiàn)跛行、行走困難等臨床表現(xiàn)。

常見的骨性關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎都可以引起關(guān)節(jié)疼痛。對于骨性關(guān)節(jié)炎，大多是由于局部的增生，或者是形成一些骨刺，受到刺激引起疼痛癥狀。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎多是由于鏈球菌感染，從而形成一些風(fēng)濕小體侵犯關(guān)節(jié)引起的關(guān)節(jié)炎。