腎陰虛怎么食補(bǔ)最快
發(fā)布時(shí)間：2021-05-10102063次播放
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腎陰虛在不太嚴(yán)重的時(shí)候，可以用食療治療，但往往不能很快見效，需慢慢調(diào)理。
可用鴨肉進(jìn)行食療，鴨肉有滋陰、降火的作用，也可用海參，海參有補(bǔ)血、填精、益腎的作用。另外，甲魚也有滋陰降火的作用，一般先天陰虛體質(zhì)，或大病、久病傷腎陰的，以及一些年老體衰的患者，或是慢性病，其病程較久，通過食療只能糾正部分癥狀，很難達(dá)到完全痊愈。
對(duì)于一些急性狀況損傷陰津，如發(fā)燒出汗過多，或嚴(yán)重的腹瀉，或病程較短的患者，適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)整，陰津恢復(fù)可能會(huì)比較快。如果胃津受傷可以選蓮藕，對(duì)陰津修復(fù)是有幫助的。
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腎虛可能會(huì)引起陽痿，但陽痿并非僅由腎虛導(dǎo)致。陽痿通常與多種因素有關(guān)，包括心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷等。腎虛在中醫(yī)理論中分為腎陰虛和腎陽虛，兩者均可能影響性功能。腎陽虛患者可能出現(xiàn)勃起功能障礙、性欲減退等癥狀，這與體內(nèi)陽...
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老年人頭暈是什么原因引起的
老年人頭暈可能與年齡增長、久病體虛等因素造成的腎精虧虛有關(guān)，需要結(jié)合自身情況及時(shí)改善。中醫(yī)認(rèn)為，腎精是維持人體生命活動(dòng)和生理功能的原動(dòng)力。隨著年齡的增長，腎精逐漸流失，機(jī)體各系統(tǒng)功能會(huì)逐漸退化。同時(shí)，若老人患有慢性疾病，身體被長期消耗，會(huì)加速腎精的損耗，身體虛弱。這些因素影響到神經(jīng)系統(tǒng)功能，就會(huì)引起頭暈耳鳴、神疲健忘等衰老癥狀。此時(shí)患者可以根據(jù)實(shí)際情況服用八子補(bǔ)腎膠囊進(jìn)行調(diào)理。該藥物具有填補(bǔ)腎精、平衡陰陽、溫扶元?dú)?、充養(yǎng)形神的功效，通過補(bǔ)腎精達(dá)到抗衰老的目的?，F(xiàn)代研究證實(shí)，八子補(bǔ)腎膠囊可以改善腦部血流和神經(jīng)功能，促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞增殖，從而延緩神經(jīng)系統(tǒng)的衰老，緩解頭暈耳鳴、記憶力下降、精神不振等衰老癥狀。除了神經(jīng)系統(tǒng)，八子補(bǔ)腎膠囊還能夠?qū)寡堋⒐趋?、肌肉、生殖、皮膚、免疫、消化等多系統(tǒng)和器官的衰老，具有防治整體衰老、系統(tǒng)衰老及衰老相關(guān)疾病的作用優(yōu)勢，可以幫助老人延緩衰老進(jìn)程。日常生活中，老年人要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，同時(shí)保持低油、低糖、低鹽飲食，以穩(wěn)定血糖、維護(hù)心腦血管健康，控制慢性病，促進(jìn)身體健康。
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早衰吃什么中藥調(diào)理最好
早衰患者可以使用八子補(bǔ)腎膠囊來進(jìn)行調(diào)理，能夠起到補(bǔ)腎精、抗衰老的作用，效果不錯(cuò)。中醫(yī)認(rèn)為腎精虧虛是導(dǎo)致早衰的根本。若存在腎精虧虛，會(huì)引起骨骼、神經(jīng)、生殖等多系統(tǒng)出現(xiàn)衰老的情況，表現(xiàn)為腰腿疼痛、手腳冰涼、頭暈忘事、性欲減退等癥狀，此時(shí)可以通過使用能夠填補(bǔ)腎精的中藥來改善早衰癥狀，如八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊采用菟絲子、枸杞子、五味子等八味天然種子類藥材，及人參、鹿茸等名貴藥物科學(xué)配伍，既能填補(bǔ)腎精，又能平衡體內(nèi)陰陽，大補(bǔ)元?dú)?，從而達(dá)到防治整體衰老、系統(tǒng)衰老的效果，綜合干預(yù)早衰癥狀。研究證實(shí)，該藥具有調(diào)節(jié)骨代謝、提升骨骼強(qiáng)度等作用，可以抑制骨骼系統(tǒng)衰老，防治骨質(zhì)疏松，緩解腰腿疼痛、骨脆易折等癥狀。此外，早衰患者若存在骨質(zhì)疏松的情況，還可以結(jié)合病情將八子補(bǔ)腎膠囊與補(bǔ)鈣西藥聯(lián)用。中醫(yī)認(rèn)為腎主骨生髓，骨骼的強(qiáng)健依賴于腎精的充沛，要想提高骨量、增加骨強(qiáng)度，首先要補(bǔ)腎填精，從根本上減少鈣的流失，再搭配口服補(bǔ)鈣的藥物，可以起到雙重補(bǔ)鈣的效果。日常生活中，早衰患者要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜和過度勞累；并保持心情愉悅，可以通過散步、聽音樂等方式來放松心情。
補(bǔ)腎壯陽的最佳方法是什么
補(bǔ)腎壯陽的最佳方法就是遵醫(yī)囑服用藥物治療。臨床上常用于補(bǔ)腎陽的中成藥為北京同仁堂，其所用的鹿角霜、鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、八角茴香、韭菜子等均為溫補(bǔ)腎陽的中藥，補(bǔ)腎陽的效果很好，而且其還添加了熟地黃等滋陰清熱的中藥，陰陽并補(bǔ)，增強(qiáng)藥效。另外，需要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，補(bǔ)腎壯陽與單純壯陽是不同的，所用的鹿角霜藥效溫和，而不似鹿茸、鹿角藥效峻烈，并且配伍了其他中藥，并非單純僅壯陽的藥物。因?yàn)閷?duì)于腎虛患者而言，單純壯陽并沒有益處，反而會(huì)損傷其根本，加重腎虛，因此不建議患者盲目地購買一些單純壯陽的藥物或藥材自行服用。
腎虛按摩哪些穴位
如果人體出現(xiàn)了腎虛，包括腎氣虛、腎陰虛、腎陽虛的狀態(tài)，可以通過按摩具有補(bǔ)益腎氣、滋補(bǔ)腎陰的穴位來調(diào)整這種狀態(tài)。常用的穴位可能會(huì)用到比如太溪穴，太溪穴在內(nèi)踝部位，可以摸到內(nèi)踝最高的地方和跟腱之間的凹陷處，這就是太溪穴。太溪穴是腎經(jīng)的原穴，原穴是專門具有調(diào)整臟腑功能的作用，腎經(jīng)的原穴專門具有調(diào)腎的作用，所以太溪有補(bǔ)益腎氣的作用，可以腎虛的病人來選擇應(yīng)用。還有一個(gè)叫復(fù)溜穴，復(fù)溜穴的位置，在剛才找到的太溪穴上兩寸，也就是從太溪往上大約三橫指的地方，選擇復(fù)溜穴。復(fù)溜是腎經(jīng)的母穴，中醫(yī)有一個(gè)說法叫虛則補(bǔ)其母，所以如果出現(xiàn)腎虛的狀態(tài)，就要找母穴，因?yàn)橛刑摰臓顟B(tài)要補(bǔ)它的母親，所以復(fù)溜是腎經(jīng)的一個(gè)母穴，按摩復(fù)溜有補(bǔ)益腎精、補(bǔ)益腎陰效果。還有后背可以選用腎俞穴，腎俞在平肚臍在旁開正中線大約三指的位置，是腎臟之氣輸注在后背的。這些穴位都有補(bǔ)腎的作用，但是，是不是有腎虛，如果沒有腎虛的狀態(tài)，不要輕易的去按摩它們。
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怎樣治療腎陰虛
腎陰虛是腎虛的一種表現(xiàn)形式，腎虛包括腎陰虛和腎陽虛。出現(xiàn)了腎陰虛會(huì)導(dǎo)致一系列的癥狀，比如頭暈、耳鳴、頭發(fā)蒙、頭昏沉、記憶力減退，這樣的亞健康狀態(tài)。還有腎陰虛會(huì)導(dǎo)致腰膝的酸軟，腰部的酸痛，雙腿膝關(guān)節(jié)的軟、酸、無力，下肢走路發(fā)飄。治療腎陰虛，可以吃治療腎陰虛的藥物，比如六味地黃丸。也要改變自己的生活習(xí)慣，以清淡飲食為主，避免熬夜、增加體育鍛煉。生活習(xí)慣的改變和藥物治療相配合，才可以更好的改善腎陰虛的表現(xiàn)。
腎虛原因
導(dǎo)致腎虛的主要原因是年齡偏大，消耗腎氣過多。年齡原因，因?yàn)槿藦某錾綇?qiáng)壯，再到衰老，再到死亡，這是一個(gè)自然的過程，這個(gè)腎氣是腎陽或腎陰，在這個(gè)過程中，起主導(dǎo)的作用，這是由弱到強(qiáng)，然后再到衰，這是一個(gè)自然的不可抗拒的過程，所以年齡原因是腎虛的一個(gè)很大原因。自身原因，平時(shí)耗費(fèi)腎氣過多，這個(gè)主要是性生活如果過度過頻，就會(huì)過快的損傷，出現(xiàn)腎陰腎陽，引起腎虛。現(xiàn)在好多患者，尤其是中老年患者。來到診室時(shí)，就會(huì)問，大夫給摸一摸脈，看看有沒有腎虛，然后就有時(shí)候就問患者自己有什么感覺嗎？有沒有腰酸腿軟、乏力、出盜汗、健忘、腰疼等等這些個(gè)癥狀，有患者說對(duì)，就有這些個(gè)癥狀，如果在脈象上出現(xiàn)這個(gè)尺部的脈象比較弱，或虛大，基本上可以斷定這個(gè)患者是腎虛。
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腎虛怎么食補(bǔ)
腎虛食補(bǔ)，可以多吃補(bǔ)腎的食物，還可以多吃植物蔬菜。腎虛帶來的危害是比較多的，需要及時(shí)治療，如果腎虛不嚴(yán)重，可以采取食補(bǔ)的方式進(jìn)行治療，比如羊肉、狗肉等，是溫性的食物，可以起到溫陽補(bǔ)腎的效果；還可以吃植物蔬菜，比如韭菜，黑豆、黑木耳等，對(duì)腎虛是可以治療。如果長期腎虛，病情嚴(yán)重的，食物是起不到治療效果的，需要藥物治療，是要區(qū)分腎虛屬于哪種性質(zhì)，有腎陽虛和腎陰虛之分，最好到中醫(yī)院讓醫(yī)生把脈確診，針對(duì)性吃藥治療。
女性腎虛癥狀
女性腎虛的癥狀有很多。首先有黑眼圈，黑眼圈就表示有腎虛的存在。而且不僅是腎虛，許多其它的器官有病，時(shí)間長了都會(huì)累及到腎，就是我們常說的久病及腎，都會(huì)表現(xiàn)出有黑眼圈。二、黃褐斑。腎氣不足不能滋潤皮膚，常常在顴部出現(xiàn)蝶形的淡黃、黃褐或淡黑色的斑塊，邊界清楚。而且經(jīng)常伴有月經(jīng)不調(diào)。三、怕冷。腎陽為全身的陽氣的根本，生命活動(dòng)全靠陽氣來鼓動(dòng)，如果陽氣不足，不能煦身體，就會(huì)出現(xiàn)怕冷。四、不孕。腎陽不足，不能攝精成孕，常伴有月經(jīng)的色淡、腰酸痛楚、頭暈怕冷、疲憊乏力等癥狀。五、月經(jīng)不調(diào)。腎虛的女性還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生。
如何知道自己腎虛？專家提醒大家要注意
很多人沒有醫(yī)學(xué)方面的常識(shí)，腎虛問題是人們比較關(guān)注的，很多人出現(xiàn)一些癥狀之后都以為自己是腎虛，但是都不知道具體腎虛是什么樣的，從而使病情加重，沒有即使的治療。那么如何知道自己腎虛?腎虛有著很多的表現(xiàn)，如果大家無法判斷的話一定要去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
腎陰虛和腎陽虛都有怎么辦？
那么腎陰虛和腎陽虛都有也稱之為腎陰陽兩虛。一個(gè)要溫補(bǔ)腎陽，另外還要滋養(yǎng)腎陰，兩個(gè)方面要同時(shí)進(jìn)行。如果病人以腎陰虧虛作為主要即陰損及陽，那么重點(diǎn)是在滋養(yǎng)腎陰的基礎(chǔ)上，用一些溫補(bǔ)腎陽的藥物。如果病人是陽虛導(dǎo)致的腎陰不足，則以溫補(bǔ)腎陽為主，兼顧滋養(yǎng)腎陰。這兩種情況側(cè)重點(diǎn)不同，但肯定是陰陽雙補(bǔ)。所以，腎陰虧虛和腎陽不足都有的時(shí)候，滋腎陰和養(yǎng)腎陽要同時(shí)應(yīng)用。這種情況一般發(fā)生在病情比較重的時(shí)候，所以治療必須陰陽同調(diào)。
