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腳踝轉(zhuǎn)動總是咔咔的響怎么回事

發(fā)布時(shí)間:2021-11-0292856次播放

視頻內(nèi)容:

腳踝轉(zhuǎn)動時(shí)總咔咔響的原因:

一、踝關(guān)節(jié)退變踝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。踝關(guān)節(jié)多次扭傷會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)慢性的不穩(wěn)定外側(cè)距腓前韌帶的松弛,踝關(guān)節(jié)就會逐漸出現(xiàn)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)。當(dāng)踝關(guān)節(jié)屈伸旋轉(zhuǎn)運(yùn)動時(shí),距骨還有上方的脛腓骨遠(yuǎn)端就會發(fā)生不正常的一些磨損產(chǎn)生咔咔的響聲同時(shí)伴有腫脹和疼痛不適。

二、關(guān)節(jié)松弛。

三、極限運(yùn)動。踝關(guān)節(jié)做極限轉(zhuǎn)動時(shí)骨與骨還有肌腱韌帶之間就會發(fā)生碰撞出現(xiàn)咔咔的響聲是一種正常的情況。

四、腓骨長短肌腱滑脫。腓骨長短肌腱位于踝關(guān)節(jié)的外側(cè),踝關(guān)節(jié)屈伸,肌腱向腓骨前方滑脫時(shí),會與腓骨表面摩擦搓動會滑脫到外踝的前方產(chǎn)生關(guān)節(jié)彈響。如果想解決這種情況需要進(jìn)行手術(shù)肌腱復(fù)位還有腱鞘重建。

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語音時(shí)長 01:45

2022-10-27

90260次收聽

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關(guān)節(jié)炎吃什么藥風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗風(fēng)濕的藥物治療。骨性關(guān)節(jié)炎可以使用非甾體抗炎藥緩解,痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可以使用降尿酸的藥物,感染性關(guān)節(jié)炎可以使用抗生素藥物治療,比如青霉素。關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期會出現(xiàn)疼痛感,使用止痛藥物緩解,如果疼痛感較強(qiáng),可以聯(lián)合激素藥物加強(qiáng)治療效果。關(guān)節(jié)炎對癥吃藥才會有明顯的效果,所以確診為關(guān)節(jié)炎,不要隨便用藥,應(yīng)該聽從醫(yī)生指導(dǎo),正確的吃藥,避免耽誤病情。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食禁忌類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者一般不建議吃高脂肪、海鮮、辛辣刺激、高糖、酒精類的食物。高脂肪:主要是指脂肪含量高的食物,如紅燒肉、肥肉等。海鮮:大部分海鮮屬于生冷食物,嘌呤含量較高,會使尿酸升高,嚴(yán)重時(shí)可在關(guān)節(jié)處形成尿酸鹽結(jié)晶,加重患者病情。.辛辣刺激:類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)避免食用辛辣刺激性食物,經(jīng)常吃辣椒等辛辣食物易加重關(guān)節(jié)炎癥狀。高糖:類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者不能吃較多含糖量高的食物。因?yàn)轭愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎在治療過程中經(jīng)常會使用到糖皮質(zhì)激素,糖攝入過多會引起體內(nèi)糖代謝紊亂,使血糖升高,引起糖尿病等疾病。酒精:類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)戒酒,因?yàn)榫凭珪寡軘U(kuò)張,引起關(guān)節(jié)滑膜腫脹,加重病情。膝關(guān)節(jié)最好鍛煉方法平時(shí)多做下面這個小動作,可以隨時(shí)隨地鍛煉膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉:坐位抬大腿、踢小腿。具體做法:采取坐姿,勻速緩慢地提起大腿,小腿慢慢踢出去,這時(shí)候你能夠感覺到股四頭肌是很緊張的,堅(jiān)持一會兒,然后慢慢地收小腿。切記是緩慢地做,然后換另一條腿,每天做3-4組,每組堅(jiān)持3-5分鐘。在間歇期時(shí),我們可以適當(dāng)鍛煉,而要是處于關(guān)節(jié)發(fā)炎期就要注意減少運(yùn)動了,避免關(guān)節(jié)負(fù)重加重炎癥。膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎患者的鍛煉原則堅(jiān)持每天運(yùn)動,以保持肌肉力量、保持膝關(guān)節(jié)靈活性,防止關(guān)節(jié)囊和肌肉攣縮。在運(yùn)動的基礎(chǔ)上輔助物理治療、藥物治療,對關(guān)節(jié)炎的緩解很有幫助。關(guān)節(jié)炎掛什么科室如果是因?yàn)轱L(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎以及痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎引起了患者的膝關(guān)節(jié)疼痛,這時(shí)候就需要到正規(guī)醫(yī)院的風(fēng)濕免疫科進(jìn)行就診。如果因?yàn)榛已?、滑膜炎、半月板損傷、韌帶損傷、骨折脫位、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎等情況而引起了患者的膝關(guān)節(jié)疼痛,則需要到醫(yī)院的關(guān)節(jié)骨科進(jìn)行就診。
腳踝關(guān)節(jié)炎能自愈嗎
關(guān)節(jié)炎往往意味著可能是骨折這個面對的不齊整,在走路的時(shí)候,可以想象不太整齊的關(guān)節(jié),本來是一個光滑的狀態(tài),不太整齊之后,每一次活動、每一次屈伸關(guān)節(jié),都會出現(xiàn)摩擦,天長日久就會出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎。關(guān)節(jié)炎一般自己是治不好的,而是要醫(yī)生通過微創(chuàng)或者是其他的方法來治療,但是即使有微創(chuàng)的方法來治療,可能效果也不是很好。所以說最好的方法還是在復(fù)位的時(shí)候,醫(yī)生在做手術(shù)的時(shí)候要完全的復(fù)位。當(dāng)然,不見得腳踝的骨折都做手術(shù),有的可能是僥幸的心理,病人自己要求,做非手術(shù)的保守治療的方法,但是這種方法一定要看關(guān)節(jié)面對得齊不齊。另外一個退變性的關(guān)節(jié)炎,退變性關(guān)節(jié)炎是隨著年齡的老化產(chǎn)生的,當(dāng)然跟每個人的遺傳基因也有關(guān)系,退變性的關(guān)節(jié)炎來的慢,一般癥狀也不是很重,治療的方法一般也采取保守治療的方法。
語音時(shí)長 01:50

2021-07-09

82320次收聽

全身骨關(guān)節(jié)響有哪些原因
全身骨關(guān)節(jié)響有幾種因素:一種因素是關(guān)節(jié)相對韌帶松,韌帶松的時(shí)候,活動關(guān)節(jié)的時(shí)候,關(guān)節(jié)是一個透明軟骨,構(gòu)成關(guān)節(jié)的透明軟骨之間相互碰撞,就有可能關(guān)節(jié)的彈響,清脆的軟骨之間互相撞擊的彈響,這是一個軟骨的撞擊產(chǎn)生彈響。第二個因素是軟骨跟肌腱周圍的撞擊,因?yàn)殛P(guān)節(jié)都有肌腱,通過伸肌、屈肌通過這個地方,然后有活動狀態(tài)下,關(guān)節(jié)之間,肌腱從撞擊關(guān)節(jié)的軟骨表面,也可以產(chǎn)生清脆的彈響。第三種情況,活動的情況,關(guān)節(jié)軟骨有可能跟周圍纖維環(huán)撞擊,或者半月板的撞擊,比如髖關(guān)節(jié)的周圍的盂唇,像一個纖維環(huán)似的,活動的時(shí)候一塊撞擊它,也產(chǎn)生彈響。關(guān)節(jié)的半月板被關(guān)節(jié)軟組織撞的時(shí)候,可能也會產(chǎn)生彈響。所以,最常彈響的部位就兩個,一個是手指頭在握拳活動的時(shí)候,容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)的彈響。第二個就是髕骨關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)的前方,髕骨跟股骨之間構(gòu)成的關(guān)節(jié),活動的時(shí)候,伸屈活動有可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)的彈響。但是關(guān)節(jié)彈響一般都是生理性的,沒有什么病理性的,所以不需要去做特殊的治療或處理。
語音時(shí)長 01:42

2021-07-09

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肩胛炎的有效治療方法主要有以下幾個,保持休息,適當(dāng)熱敷;使用消炎消腫止痛的藥物進(jìn)行治療;針灸推拿。第一個,要求患者在治療期間保持制動休息,在時(shí)候,千萬不能夠做劇烈的活動,以免引起炎癥的加劇。另外,還需要注意對于肩部,背部這些部位做好保暖,并且適當(dāng)?shù)淖鲆幌聼岱?,熱敷的方式推薦炒鹽熱敷,也就是將粗的海鹽微微炒黑,或者是加上花椒,桂皮之類的草黑,就用布包裹起來,放在疼痛的部位進(jìn)行熱敷。第二個,也可以使用消炎消腫止痛的藥物來進(jìn)行治療,在口服上述藥物的同時(shí),還可以在疼痛部位涂抹扶他林乳膏或者是紅花油,云南白藥之類的中成藥。第三個可以做一下針灸推拿,中藥熏洗之類的理療方式,在這其中,推拿以及中藥熏洗的效果要相對更好一些,但是在做該類治療的時(shí)候,患者一定要去正規(guī)的中醫(yī)院針灸推拿來治療,第四個患者在癥狀得到緩解之后,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相應(yīng)的功能鍛煉,比如說通過按摩球,在用后背抵住墻的情況下,做一些左右橫向或者上下縱向的松解來緩解癥狀。
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2019-12-05

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2019-12-05

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