腿摔傷傷到骨頭吃什么補好
視頻內(nèi)容:
對于傷到骨頭的人,一、需要豐富的蛋白質(zhì)、糖、脂肪,如雞、鴨、魚、肉、蛋;二、要補充高維生素、高纖維素的食物,主要是水果、蔬菜。
是不是需要補骨頭湯是沒必要的。因為在正常的營養(yǎng)狀態(tài)下,如果胃腸道正常,功能正常,飲食正常,所獲取的各種營養(yǎng)元素是足夠的,骨頭湯里除了有一些油以外,并沒有特殊的東西,相反里尿酸很高,嘌呤很高,還容易出現(xiàn)尿酸的問題。補鈣也解決不了骨頭愈合問題,因為骨愈合是由細胞合成代謝的,其愈合期有血腫形成,這期間對于血鈣的要求并不高。
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