腳面癢有可能是濕疹、真菌感染、摩擦刺激或接觸過敏物質(zhì)等導(dǎo)致。我們要根據(jù)具體情況來確定是哪種類型，針對病因治療。1.如果是濕疹導(dǎo)致腳面癢，表現(xiàn)為丘疹、紅斑、丘皰疹等癥狀，并伴隨著瘙癢，可外用激素藥膏，必要時可口服抗敏藥物。。2.如果是真菌感染的腳面癢，表現(xiàn)為圓圈狀或周邊較清楚的外延性丘疹或者丘皰疹，表面出現(xiàn)不同程度的脫屑?；蚴亲惆_比較重，蔓延到腳背上形成的體癬，這些情況要積極的抗真菌藥物進行治療。3.如果是摩擦刺激或接觸過敏物質(zhì)導(dǎo)致腳面癢，是皮膚的過敏癥狀，可用復(fù)方激素乳膏涂抹皮膚治療。注意避免熱水燙洗，避免搔抓。必要時可以完善真菌鏡檢以明確診斷，避免足部真菌感染蔓延所致。如果出現(xiàn)腳面癢后，需要就醫(yī)進一步檢查以明確病因，根據(jù)病因進行積極的治療。不得自行治療，這樣可能會因遮蓋癥狀延誤最佳的治療時機。

有的人是易汗體質(zhì)，容易出汗，手和腳還有皮膚其他地方總是汗津津的、愛出汗，說明體內(nèi)交感神經(jīng)比較興奮、比較亢進。能出汗要注意出汗趕快把它處理下去，如果不抓緊時間處理下去，由于出汗多容易誘發(fā)多汗、臭汗癥。一個是容易出現(xiàn)臭汗癥，還有就是繼發(fā)真菌感染，怎么辦。第一準(zhǔn)備兩雙鞋、還有兩雙襪子，每天換一雙鞋、每天換一雙襪子，回來家要洗腳、泡腳，泡腳也是有講究的，要用一些有止汗作用的溶液來進行泡腳，比如淡鹽水。淡鹽水泡腳就有一定的把干作用，還有泡腳也可以用小蘇打，起到一個抑菌的作用，還可以用醫(yī)學(xué)上皮膚康洗液配成一定濃度1:20來泡腳，都有把干和預(yù)防感染的作用。腳接下來可以要涂一些具有止汗作用的外用藥，比如西施蘭夏露，里頭含有的成分是烏洛托品，有止汗的作用。所以腳上老是出汗，注意每天要泡腳、還要涂藥，要每天換一雙鞋、換一雙襪子，這個是非常重要的。如果我們腳上的衛(wèi)生做的挺好，基本上這個問題是可以杜絕，能出汗情況就不那么明顯，不容易出現(xiàn)臭汗，另外腳沒有被真菌感染。所以腳老是出汗，我們就采用這樣的方法，還有要注意飲食，比如老是吃辣椒、喝酒，腳更容易出汗。

生姜泡腳指的是用生姜煮的水來泡腳，是不是有減肥的作用。這個問題，肯定的說它是有減肥作用的。但是減肥作用一定是針對了不同的肥胖的類型而言，生姜作為一種臨床常用的中成藥，它具有溫胃、散寒、利濕、消腫的這樣一些功效。生姜的皮這一部分具有溫陽利水消腫的這樣的作用，因此對于一些脾胃氣虛，水濕內(nèi)停的這種肥胖，生姜煮水泡腳通過皮膚對生姜的成分的吸收，是可以達到減肥作用的。這種脾虛、水濕內(nèi)停的肥胖，它的特點一個是人體比較肥胖。另外皮膚往往是比較白或者是黃白或者是白的。另外肌肉比較松弛，也就是平常民間說的屬于水胖的這種情況，在走路的時候你就看看整個人的身體都在晃動，它不屬于筋骨堅實，筋骨壯實的一種情況，不屬于，它就屬于水胖肥胖比較明顯，面色或者整個身體的皮膚的顏色是蒼白的或者黃白的。另外走路整個人都在顫動，這種水胖的情況，生姜煮水泡腳是有減肥作用的。

有很多年輕人腳總是出汗很多，隨后又很臭，愛出汗的人肯定容易出現(xiàn)腳臭，還有衛(wèi)生做得不夠好，更容易出現(xiàn)腳臭，所以腳總出汗，一般和交感神經(jīng)比較亢奮有關(guān)系。另外，汗液一旦排泌到皮膚表面，由于局部比如穿的鞋比較捂，散發(fā)能力又很差，鞋的質(zhì)量可能不是很好，局部出汗很捂，在熱、濕、不透氣的環(huán)境下，很多厭氧的微生物都會滋生，最后分解了汗液就產(chǎn)生了臭味。汗液里本來就含有氨，含有尿素，所以這個味就顯得很明顯，尤其是被細菌分解了以后，產(chǎn)生的臭味。所以腳總出汗又很臭，最重要的原因就是腳容易出汗，又沒有及時的把它清潔掉，最后導(dǎo)致微生物分解了，產(chǎn)生臭味。所以要注意，知道腳愛出汗，要準(zhǔn)備兩雙透氣性特別好的鞋，每天換一雙，第二天要換另外一雙，一定要這么做。脫下來的鞋要放到比較通風(fēng)，還能曬到太陽的地方，這樣第二天再穿那雙鞋又很干爽。另外襪子一天一雙，襪子每天要洗，洗完了以后，有條件的再用消毒液浸泡一下，當(dāng)然消毒液濃度一定要控制到很低，起到抑菌的作用就可以了。襪子要浸泡一下，同時還要每天洗腳，腳每次洗的時間一定要長達10分鐘以上。洗腳也要有所講究，可以用淡鹽水來洗，起到抑菌作用。如果天天這么做，腳雖然總出汗，但是就不會臭了，這一點非常重要。

一般腳氣都是由于真菌感染導(dǎo)致的，腳氣除了會出現(xiàn)紅斑、丘疹、水泡之外，還伴有著嚴重的瘙癢感。在治療腳氣的時候經(jīng)?？梢赃x用外用的抗真菌藥物為主，最常用的主要是賽樂潔皮膚黏膜消毒液、達克寧等。其他唑類抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑等。丙烯胺類藥物，特比萘芬。如果病情嚴重，還應(yīng)考慮口服抗真菌藥物治療，一般療程較長，至少4周。患者在使用藥物治療的同時，腳氣患者應(yīng)注意保持足部干燥。鞋子要通氣良好，選擇比較吸汗的襪子和透氣、寬松的鞋子，平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳氣加重。要每天堅持洗腳，勤換襪子，不可與他人共用洗腳用具，尤其是家中已經(jīng)有了腳氣的患者，更不能共用拖鞋或者浴具。同時可以口服維生素b6，多吃蔬菜水果，補充維生素。不要熬夜，適當(dāng)增加機體的免疫力，避免用手抓撓，防止進一步感染。