兒童成長期吃什么鈣片好
視頻內(nèi)容:
兒童成長期通常吃碳酸鈣D3咀嚼片、乳酸鈣片、碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片、賴氨酸磷酸氫鈣片等鈣片比較好,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
1.碳酸鈣D3咀嚼片:該鈣片含有碳酸鈣和維生素D3,可增強補鈣效果。
2.乳酸鈣片:乳酸鈣是這種鈣片的主要成分,比較容易吸收,具有較好的補鈣效果。
3.碳酸鈣片:碳酸鈣片的主要成分為碳酸鈣,可以起到補鈣的作用,預(yù)防和治療鈣缺乏癥。
4.葡萄糖酸鈣片:這種鈣片的成分易于被人體吸收,口感較好,兒童可以使用這種鈣片治療鈣缺乏癥。
5.賴氨酸磷酸氫鈣片:其中含鹽酸賴氨酸和磷酸氫鈣,能為兒童補充鈣質(zhì),促進生長發(fā)育。
日常需要注意,保證適量運動、充足睡眠,有利于提高體質(zhì),減少患病概率。
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