每天睡覺(jué)醒來(lái)感覺(jué)很累，主要考慮有以下幾個(gè)方面的原因：1、生理性的原因：比如運(yùn)動(dòng)過(guò)度，乳酸分泌過(guò)多，第二天起來(lái)就會(huì)感覺(jué)到很累;或者睡眠質(zhì)量較差，身體得不到充分的休息，也會(huì)導(dǎo)致一覺(jué)醒來(lái)感覺(jué)很累;當(dāng)身體缺水的時(shí)候，會(huì)影響心臟的工作效率，各個(gè)器官得不到充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的滋養(yǎng)，也會(huì)讓人感覺(jué)到疲勞;還有身體缺乏鐵元素的時(shí)候，會(huì)減少運(yùn)輸?shù)郊∪夂图?xì)胞的氧氣，人體就會(huì)出現(xiàn)疲憊感，身體虛弱等等;另外，工作壓力大、精神緊張，長(zhǎng)期的抑郁的因素也容易引起這種癥狀。建議適度鍛煉，避免熬夜，科學(xué)的飲食、規(guī)律的生活，避免精神壓力，及保持愉快的心情。2、病理性或者是器質(zhì)性病變的原因：如果存在高血壓、糖尿病、血脂異常等基礎(chǔ)病，常會(huì)出現(xiàn)每天睡覺(jué)醒來(lái)感覺(jué)很累的情況;如果患有貧血、甲狀腺功能減退這樣的癥狀，這種器質(zhì)性病變，也會(huì)出現(xiàn)乏力的癥狀;除此之外肺結(jié)核、腫瘤等疾病也會(huì)引起疲勞、犯困等臨床的表現(xiàn)。另外還有慢性的腦供血不足、心功能不全、心衰等情況也會(huì)誘發(fā)犯困、疲憊等癥狀;不同疾病治療方法有所不同，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的評(píng)估和判斷，通常去除誘發(fā)疾病后，患者可以恢復(fù)正常的生活狀態(tài)，但是有部分疾病需配合長(zhǎng)期的治療。另外，平時(shí)患者需注意健康飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如慢跑、散步、打太極拳等等，還需注意規(guī)律作息，保持一個(gè)良好的心態(tài)。

整天沒(méi)精神腦子昏沉，可能是生理性因素導(dǎo)致的，也可能是病理性因素導(dǎo)致的，主要有以下幾點(diǎn)：1、生理性因素，主要與睡眠不規(guī)律有關(guān)，個(gè)體睡眠與覺(jué)醒的生物節(jié)律與所處的環(huán)境模式不協(xié)調(diào)，如果總在需要睡的時(shí)候睡不著，而在不應(yīng)該出現(xiàn)睡眠的時(shí)間和場(chǎng)合卻出現(xiàn)了睡意，相應(yīng)地又在不應(yīng)當(dāng)醒來(lái)的時(shí)間醒來(lái)。盡管這些人總的睡眠時(shí)間與正常人相比并沒(méi)有減少，但常感到睡眠不足，醒來(lái)以后覺(jué)得腦子昏昏沉沉。另外，長(zhǎng)時(shí)間睡眠的不足、精神壓力大、過(guò)度疲勞、情緒緊張等因素也會(huì)出現(xiàn)這種情況。建議注意調(diào)節(jié)睡眠時(shí)間，避免熬夜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，注意釋放情緒，緩解壓力。2、病理性因素，多與腦供血不足有關(guān)，腦供血不足是由于腦部缺血、缺氧引起的，當(dāng)存在糖尿病、高血壓、高血脂、大腦動(dòng)脈粥樣硬化引發(fā)的頸動(dòng)脈斑塊等情況時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致大腦的血液流動(dòng)改變，引起了大腦的血供的不足。另外，大腦供血的血管受壓時(shí)也會(huì)導(dǎo)致腦供血不足。如存在一個(gè)椎動(dòng)脈型頸椎病、頸椎外傷等等?；颊咧饕憩F(xiàn)為精神意識(shí)異常、整天昏昏沉沉，總是想睡、注意力不集中、記憶力下降等等，還會(huì)出現(xiàn)耳鳴、視物不清、全身乏力等癥狀;建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，積極尋找腦供血不足的病因是治療腦供血不足的一個(gè)關(guān)鍵，另外還需注意改善生活及飲食習(xí)慣，戒煙、戒酒、減肥，多吃膳食纖維，少吃油膩這樣的食物，通過(guò)改善生活和對(duì)原發(fā)病的積極治療，大部分患者預(yù)后是良好的。

腦供血不足和高血壓之間沒(méi)有必然的因果關(guān)系，但是兩者在一定條件下是存在一定聯(lián)系?；颊唛L(zhǎng)期存在高血壓病，血壓控制不佳，則會(huì)導(dǎo)致大腦的動(dòng)脈硬化，大腦動(dòng)脈硬化以后就會(huì)形成斑塊、狹窄，因而引起腦供血不足?；颊吣X供血不足就會(huì)反饋集體升高血壓，以提高大腦的血流量，增加腦灌注，致使患者血壓進(jìn)一步升高。因此導(dǎo)致大動(dòng)脈硬化進(jìn)一步加重，斑塊增多，狹窄變得更加嚴(yán)重。所以，腦供血不足和高血壓病兩者之間互為因果關(guān)系，腦供血不足在一定程度上會(huì)引起高血壓的進(jìn)一步提高。在臨床實(shí)際工作中，通常是高血壓病引起腦供血不足，腦供血不足只是一種臨床癥狀，引起腦供血不足的具體原因，需要經(jīng)過(guò)檢查才可以確診。

大腦供血不足它是在24小時(shí)之內(nèi)得到治愈，這是沒(méi)有問(wèn)題的。所謂的大腦供血不足，它就是腦血管病里缺血性的腦血管病的一種，而且是最輕的一種，只有在短暫的24小時(shí)以內(nèi)得到控制得到治療，臨床效果好的才是真正的大腦的供血不足。那么超過(guò)了24小時(shí)效果不好，有臨床的癥狀和體征的，應(yīng)該考慮是腦梗塞或者是其他的一些器質(zhì)性的病變。所以大腦供血不足，大家可以放心，它是一個(gè)24小時(shí)之內(nèi)可以得到控制，可以得到治愈的這樣一個(gè)臨床的病變。它的病變比較輕，所造成的危害也比較輕，那么它的預(yù)后還是比較好的，可以得到臨床治愈的目的。大腦供血不足的診斷，往往也是在急診室進(jìn)行的，所以一旦懷疑有大腦供血不足，應(yīng)該立刻急診。在急診之內(nèi)可以由專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下，進(jìn)行影像學(xué)的，進(jìn)行實(shí)驗(yàn)室的等等一系列的緊急的處理，作出診斷和鑒別診斷，排除了嚴(yán)重的器質(zhì)性病變、腦梗塞、排除了出血等等這些以后，就可以診斷為大腦的供血不足。采取措施，比如說(shuō)改善循環(huán)、保護(hù)線粒體、保護(hù)腦細(xì)胞、營(yíng)養(yǎng)支持療法等等，以及其他的一些個(gè)對(duì)癥的措施，那么在很短的時(shí)間之內(nèi)，一般來(lái)講在24小時(shí)之內(nèi)就可以恢復(fù)，不會(huì)留下什么后遺癥，也不會(huì)有什么合并癥，這才是一個(gè)真正的大腦供血不足的，完整的一個(gè)綜合的治療方法。所以它一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，進(jìn)行效果才比較理想。

這是一個(gè)患者和家屬都非常關(guān)心的問(wèn)題。當(dāng)然腦供血不足，吃藥治療也只是一個(gè)方面。它還有綜合的治療、理療、康復(fù)等這些治療。那么單純的說(shuō)吃什么藥，那么中藥、西藥都可以參考應(yīng)用。腦供血不足首先可以吃抗凝的藥，還可以吃改善循環(huán)的、擴(kuò)張血管的、促進(jìn)血液流動(dòng)的藥物，活血化瘀的藥物，還可以吃保護(hù)腦細(xì)胞的藥物，這三類藥物在腦供血不足治療當(dāng)中，起到一個(gè)至關(guān)重要的作用。但是腦供血不足的原因比較復(fù)雜，比如說(shuō)他有基礎(chǔ)病、動(dòng)脈硬化、高血壓，同時(shí)還要吃維持血管的藥物、改善血壓的藥物。如果腦供血不足的原因，還包括有其它的基礎(chǔ)病。比如說(shuō)高脂血癥，還要吃降脂的藥物；還有比如說(shuō)糖代謝障礙、糖尿病等等，還要吃控制糖尿病的藥物；比如說(shuō)他還有高半谷氨酸血癥，那么還應(yīng)該吃控制半谷氨酸這樣的藥物；所以腦供血不足，除了改善循環(huán)，保護(hù)腦細(xì)胞的抗凝的這些藥物以外，還應(yīng)該針對(duì)病因的不同，基礎(chǔ)病的不同，吃各種各樣很復(fù)雜的中藥、西藥。所以籠統(tǒng)地說(shuō)腦供血不足吃什么藥，這個(gè)不好回答，也不好提供具體的藥名。腦供血不足吃藥的治療，應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。在專業(yè)醫(yī)師開(kāi)具處方以后，按照處方的治療，效果是比較理想的，避免藥物的浪費(fèi)，避免副作用，還能收到比較理想的好效果。