血海穴
發(fā)布時間：2022-01-12135642次播放
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血海穴位置：
血海穴，它是足太陰脾經在大腿部的腧穴。這個穴位，在髕骨內上緣兩寸。
血海穴取穴：
血海在大腿的內側緣，在膝關節(jié)髕底的上方，上兩寸的位置。通常來說，我們會用醫(yī)者的手拇指的虎口端跟這個相平，以膝關節(jié)的內側緣往上放拇指，膝關節(jié)內側緣直上，就是它的兩寸的位置。
血海穴功用：
血海穴，首先來說，它可以理血，對于痛經、月經不調，有很好的治療作用。包括月經過多，或者月經過少，它都有良性的調整作用。第二，血海穴可以治療各種的皮膚病。比如說像蕁麻疹，又叫癮疹?；蛘呤歉鞣N過敏性的疾病，包括皮炎、濕疹，都可以用血海去治療。再有，血海它有很好的局部治療作用，它可以用于治療退行性的膝關節(jié)病變，像膝關節(jié)的疼痛，都可以用血海去治療。
血海的治療的方法：
主要來說，可以用針刺的方法、也可以用推拿按摩的手法，去進行。取到血海穴，通常會采用針刺的手段。一般來說，會采用1.5-2寸的毫針直刺，得氣后取酸麻重脹的感覺。也可以采用柔法；也可以采用按法；也可以采用拿法，拿血海。
血海治療的頻率：
對于月經這種疾病，因為它是周期性的疾病，因此，我們建議在下次月經來臨，提前一周的時間去治療。這樣的話，能夠有效的改善病人的癥狀。對于過敏性的疾病，采用持續(xù)治療方式。對于膝關節(jié)疼，也可以采用持續(xù)性的治療?？床∏榈膰乐爻潭龋∏橹氐?，每日治療一次。如果病情改善了，或者病情本身就很輕，可以一周治療1-2次。
血海的禁忌
血海禁忌暴力的進針；也禁忌暴力的推拿。這樣的話，容易損傷皮下的軟組織，造成新的水腫出現(xiàn)。
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中府穴
中府穴的位置中府穴位于我們的上胸部，在乳頭于正中線旁開六寸的第一肋間隙。中府穴如何取穴首先找到乳頭，往上數三個肋間隙，再往外胳膊方向量兩寸，就是中府穴。中府穴的功效可以治療胸悶，咳嗽，喘憋等癥，還可以治療局部癥狀，如肩胛內側的疼痛，肩周炎等。中府穴最合適的理療方法中府穴的理療，可以選擇針刺，按摩和艾灸。針刺時，消毒之后，用一寸到一寸半的毫針進行平刺。按摩時，采用揉法或點按的方式。艾灸時，艾條離皮膚5-10公分，時長5-10分鐘。中府穴理療的頻率和最佳時間癥狀重時一日一次，癥狀緩解后每周1-2次。中府穴的禁忌禁忌直刺。按摩的時候，禁忌暴力按摩。
按摩三陰交的功效
三陰交根據這個名字，它是三條陰經的交匯穴，所以說是肝、脾、腎交匯在一起的穴位。這個穴位在內踝高點上三寸，摸到腿最粗的叫脛骨的后緣，按摩這個穴位，因為是三條陰經肝、脾、腎交匯在一起的，所以就能來調整肝、脾、腎三個臟腑經絡的功能。首先是脾經的就具有健脾益氣、祛濕的效果，所以像脾虛以后出現(xiàn)的腹脹、泄瀉、食欲不好這些狀態(tài)，通過三陰交能達到一個健脾祛濕的作用。它還跟肝經交匯，通過按摩三陰交，也能夠調整的這種肝臟的臟腑功能，比如出現(xiàn)的一些急躁、容易發(fā)脾氣、失眠多夢、口苦、嗓子干這些狀況，有的人還有脅肋的脹滿疼痛。另外具有調腎的作用，所以像男女生殖系統(tǒng)的問題，都可以選擇三陰交來按摩。三陰交能夠調整肝、脾、腎的功能，另外對全身的疾病也有調整作用。但是這個單用一個三陰交穴，對于一些疾病的狀態(tài)可能是不夠的，還需要配合其他的穴位。
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按摩腳底有疼痛是什么原因
按摩腳底部的疼痛，需要排除有沒有腳的局部病變，病變多見于比如像足底的筋膜炎、跟骨的骨刺、扁平足、足底的滑囊炎還有莫頓足等，這些都可能會造成腳的按摩疼痛。另外筋膜的慢性勞損，肌肉緊張攣縮、肌腱的鈣化退變等引發(fā)慢性的無菌性炎癥，還有一些中老年人有一些骨質退變，比如骨質的增生、長骨刺，骨刺會刺激局部的脂肪墊引發(fā)炎癥，按壓的時就會疼痛，從中醫(yī)來講就是寒濕痹阻氣血不通、經脈不通就會產生疼痛，還有中老年人一般存在著肝腎陰虛、筋骨失養(yǎng)，中醫(yī)說不榮則痛。
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陰谷穴能治療頭汗嗎
陰谷穴治療頭汗有一定的效果。陰谷穴是足少陰腎經的穴位，因為陰谷穴是水濕匯聚之處，所以中醫(yī)自古就認為它能夠有效地抑制多汗，因此臨床上使用有一定效果。陰谷穴的取穴位置在大腿的腘窩內側，就是膝蓋彎的內側，在解剖學上就是半腱肌肌腱和半膜肌肌腱之間的縫隙。當患者覺得出汗比較多的時候，除藥物治療和避免過于焦慮煩躁外，也可以適度的按壓陰谷穴。按壓的正確方法是緩緩吐氣，左右同時用力按壓陰谷穴六秒鐘，至發(fā)痛的程度為止，每天需有耐心按壓三十次。
氣海穴是什么
氣海穴是人體任脈上的一個穴位，位于人體下腹部，直線連結肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置，即為氣海穴。氣海穴是很常用的養(yǎng)生保健穴位，主要有溫養(yǎng)益氣、補腎固精和強壯體質作用。取穴時可采用仰臥姿勢，電影或者電視里練氣功、武功，或者歌唱演員練聲時，強調氣沉丹田，丹田位置就是氣海位置。所以氣海穴對人體非常重要。主治腹痛、月經不調、遺精、腸梗阻等。
