如果心率已經(jīng)達(dá)到了160次/分，是會(huì)存在一定危險(xiǎn)的。正常健康的成年人心率范圍應(yīng)該在60次/分到100次/分之間。如果出現(xiàn)了心率高達(dá)160次/分，不但會(huì)影響到心臟的泵血工作，還會(huì)導(dǎo)致心慌，心悸等甚至?xí)绊懙街匾K器的供血。如果出現(xiàn)了腦供血不足，患者就會(huì)表現(xiàn)為頭暈、黑蒙、嗜睡等，而嚴(yán)重者將會(huì)暈倒。如果合并有基礎(chǔ)心臟疾病，例如冠心病，還會(huì)顯著的增加心肌耗氧，甚至?xí)T發(fā)急性心血管事件，威脅患者生命。一旦出現(xiàn)心率增快的情況，尤其是合并有冠心病的患者，這時(shí)就要第一時(shí)間到醫(yī)院就診，必要的時(shí)候口服β受體阻滯劑，把心率控制到理想的狀態(tài)之內(nèi)。

如果心跳過(guò)快，想要通過(guò)食補(bǔ)和食療來(lái)調(diào)整的話，收效甚微，應(yīng)該盡快到醫(yī)院就診，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。如果出現(xiàn)心跳過(guò)快的情況，希望通過(guò)食補(bǔ)和食療來(lái)糾正，這是不科學(xué)也是不規(guī)范的，因?yàn)槿绻霈F(xiàn)了心跳過(guò)快的情況，通過(guò)飲食方面進(jìn)行調(diào)整和改善收效甚微，這時(shí)就要第一時(shí)間到心內(nèi)科門診就診，最好能夠到心律失常的專病門診進(jìn)一步的就診，必要的時(shí)候進(jìn)行普通心電圖檢查和24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)，明確是否有快速心律失常的診斷。每個(gè)人在一生當(dāng)中都會(huì)出現(xiàn)心跳增快的情況，屬于生理性現(xiàn)象的情況居多，當(dāng)人在情緒緊、激動(dòng)、焦慮、發(fā)怒或者受到驚嚇的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)心跳偏快，在劇烈運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中也會(huì)出現(xiàn)心跳偏快的情況，這是正常的生理性因素導(dǎo)致的心跳偏快，是不需要經(jīng)過(guò)藥物治療和干預(yù)的，只需要充分的休息，平復(fù)心態(tài)，就可以使癥狀得以緩解了。但是在臨床中會(huì)有一些疾病導(dǎo)致心率偏快，包括甲亢、貧血、感染等等，如果出現(xiàn)了這些疾病引起了心跳偏快，就要第一時(shí)間到醫(yī)院就診，積極的處理和治療原發(fā)疾病，才能使心跳偏快的情況得以充分的緩解和改善。如果是甲狀腺功能亢進(jìn)引起的心跳偏快，在飲食當(dāng)中要注意少吃含碘量高的食物，而且需要在內(nèi)分泌科醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行積極有效的治療，比如碘131的放射治療，才能使情況得以緩解；如果是貧血導(dǎo)致的心跳加快，就要積極的糾正貧血；如果是感染引起的心跳加快，就要積極的抗感染治療；如果是快速心律失常引起的心跳加快，就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服或者靜脈應(yīng)用抗心律失常藥物治療，必要的時(shí)候還需要進(jìn)行射頻消融手術(shù)干預(yù)。

胃不舒服導(dǎo)致心慌，心跳加速，可能是因?yàn)槁晕秆谆蛭赋鲅?，也可能是低血糖或冠心病引發(fā)，一定要注意分辨。尤其有冠心病患者一定要防止是否出現(xiàn)急性心肌梗死，在這部分患者里有些心肌梗死患者首發(fā)癥狀就是胃疼和胃部不適，如果不重視容易延誤最佳治療時(shí)間，導(dǎo)致嚴(yán)重后果?；颊咭Ｖ够顒?dòng)，看一下癥狀能不能緩解，如果10分鐘或20分鐘，10~20分鐘癥狀仍沒(méi)有緩解，要及時(shí)到醫(yī)院檢查，可做血常規(guī)、心電圖、心肌酶譜，如果排除心臟疾患后，可做胃腸鏡檢查，如果排除心臟疾患后，可做胃鏡對(duì)胃部進(jìn)一步檢查。

心率偏高往往是指超過(guò)100次/分，叫心動(dòng)過(guò)速，叫竇性心動(dòng)過(guò)速。還有一些更高，高過(guò)140次/分、150次/分，甚至180次/分，可能合并了心律失常，一般分生理性原因和病理性原因。生理性原因一般是超過(guò)100次/分，小于150次/分，往往原因和緊張、勞累、運(yùn)動(dòng)、飲酒、喝咖啡、喝濃茶、睡眠不足、焦慮癥、抑郁癥等和這些有關(guān)系。這些引起的心跳不快不超過(guò)150次/分，經(jīng)過(guò)休息能夠穩(wěn)定正常的，一般不需要特別治療，放著可以保持情緒穩(wěn)定，在安靜環(huán)境下休息一會(huì)，或者是充足的睡眠，往往都能夠很快的恢復(fù)，不需要干預(yù)治療。對(duì)于病理性的原因，往往有心臟的和心臟以外的原因。心臟的就是心臟病，有心律失常性的，各種高血壓性的、冠心病性的，各種心臟病所導(dǎo)致的心跳快。像這些困難，在治療原發(fā)性心臟病的基礎(chǔ)上，可以單純的對(duì)心率快也有一些藥物。另外就是心臟以外的疾病所引起的病理性的心跳快，比如甲狀腺疾病、甲亢，那肯定心跳快，腎上腺皮質(zhì)瘤也可以心跳快，還有感染、發(fā)熱、休克，這些內(nèi)分泌疾病、結(jié)締組織病也可能合并心跳快，像缺氧也可以引起心跳快。這些原因都是心臟以外的病理性原因，往往都有多種原因所導(dǎo)致，都有不同的病對(duì)不同的部位所導(dǎo)致。所以像這種情況下，要找原因是甲狀腺引起的，腦部疾病引起的，腎上腺疾病引起的，要不同的病因來(lái)進(jìn)行不同的檢查，明確不同的病情，然后給予不同相應(yīng)的治療。

由情緒激動(dòng)、勞累或運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的心率加快屬正常生理反應(yīng)，一般是沒(méi)有危害的。由房撲、房顫或室上速導(dǎo)致的病理性心率加快，會(huì)使患者的心臟舒張功能受到影響，出現(xiàn)心悸的癥狀。如果這種情況長(zhǎng)期得不到改善，可能會(huì)導(dǎo)致心肌缺血或心功能不全。心跳過(guò)快在臨床上稱為心動(dòng)過(guò)速，心跳過(guò)快容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，心率過(guò)快危害健康，可以使患者的生命縮短，主要源自于增加心血管疾病的發(fā)病率和死亡率。因?yàn)樾穆适欠从辰桓猩窠?jīng)興奮性的變現(xiàn)，是包括高血壓在內(nèi)的許多心血管疾病發(fā)生、發(fā)展的重要機(jī)制機(jī)之一。尤其是高血壓患者，若經(jīng)常心率過(guò)快，可使血管內(nèi)血流加速，壓力增高，引起血管內(nèi)膜損傷，在損傷處可以出現(xiàn)脂質(zhì)沉著，形成粥樣斑塊。