產(chǎn)后便秘是產(chǎn)后的常見癥狀之一，也是臨床的多發(fā)病、常見病。因?yàn)樵诋a(chǎn)后這一特殊時(shí)期，產(chǎn)婦的胃腸功能減弱，腸蠕動(dòng)減慢，加之經(jīng)過妊娠腹部過度膨脹，腹部肌肉和盆底肌松弛，產(chǎn)后體虛等原因，排便力量也會(huì)減弱，出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。對(duì)于產(chǎn)后便秘的女性，需要調(diào)整飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，再結(jié)合藥物進(jìn)行治療。女性在產(chǎn)后，建議多吃含粗纖維的食物及新鮮果蔬，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。另外，對(duì)于產(chǎn)后便秘的患者，在調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上，還可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下選擇四磨湯口服液進(jìn)行治療，四磨湯是一種中成藥，具有順氣降逆、通腑導(dǎo)滯、消積止痛的功效，對(duì)于產(chǎn)后便秘患者，可增加胃腸平滑肌張力，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，且作用較溫和。若便秘嚴(yán)重者，可配合乳果糖等藥物聯(lián)合治療，有利于加快胃腸蠕動(dòng)功能的恢復(fù)，改善便秘癥狀。除此以外，產(chǎn)后便秘的患者在日常生活中還應(yīng)多喝水，每日定時(shí)排便，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

實(shí)際上大便的情況的話，每個(gè)病人的情況都是不一樣的，有的人一天可以有一到兩次大便，有的人可能是兩到三天一次大便，這個(gè)可能還是跟個(gè)人的一個(gè)排便習(xí)慣有很大的關(guān)系，但是如果在某一段時(shí)間內(nèi)，大便習(xí)慣發(fā)生了改變，比如從原來的一天一次突然變成了一天3~4次，也有可能會(huì)在這個(gè)過程當(dāng)中出現(xiàn)了一些腸道方面的疾病，需要引起的關(guān)注。同時(shí)如果在大便3~4次的同時(shí)又出現(xiàn)了一個(gè)腹部的不適，還有惡心，嘔吐這樣的情況，就需要做進(jìn)一步的檢查，首先需要做大便的常規(guī)，去看看便中有沒有一些感染的表現(xiàn)，也要結(jié)合血液方面的檢查，包括血常規(guī)這樣的情況，去看看白細(xì)胞有沒有增高。如果說出現(xiàn)了這樣的大便潛血陽性，會(huì)里邊有一些白細(xì)胞的情況，就需要做進(jìn)一步的檢查，包括腸鏡或腹部ct等，去關(guān)注有沒有腸道方面的疾病。

產(chǎn)后便秘可以通過加強(qiáng)一些通便的食物，還有服用一些藥物效果挺好的。第一個(gè)方面，飲食上可以加一些可以通便的一些食物，比如多吃一點(diǎn)香蕉、水果，再喝一點(diǎn)蜂蜜，這個(gè)時(shí)候能夠讓大便由硬塊變成軟一點(diǎn)，方便大便的排出。第二個(gè)有一些藥物的治療，藥物的治療比較安全可以服用一些乳果糖類的藥物，乳果糖建議一定在消化內(nèi)科和婦產(chǎn)科的醫(yī)生指導(dǎo)之下服用，看一看這個(gè)情況，到底是否真的適合這個(gè)藥物或者有沒有什么禁忌癥。第三個(gè)也是很重要的，最好有一個(gè)年輕的爸爸或者是有兩家人來給你幫幫忙帶孩子，能夠讓年輕的媽媽恢復(fù)正常的飲食結(jié)構(gòu)以及正常的睡眠，這樣也能夠方便您恢復(fù)正常的排便的習(xí)慣和排便的反射。所以產(chǎn)后的便秘還是有一些辦法，第一個(gè)就是說食物，比如香蕉或者蜂蜜，通便讓這個(gè)大便軟和一點(diǎn)。第二有一些藥物乳果糖類的藥物，當(dāng)然這些藥物最好是在婦產(chǎn)科醫(yī)生和消化科醫(yī)生的指導(dǎo)之下服用。第三、建議最好年輕的媽媽得到很好的休息和睡眠，以便得到正常排便習(xí)慣和排便反射。

便秘主要有以下的幾個(gè)癥狀：1、便意少、排便次數(shù)也少。排便過程緩慢，但是間隔一定的時(shí)間可能出現(xiàn)便意、糞便通常干硬。2、排便艱難、費(fèi)力。常常表現(xiàn)為糞便排出非常困難，患者用力排便時(shí)，肛門括約肌呈現(xiàn)矛盾性收縮，導(dǎo)致排便困難，常常需要患者用手深入肛門將糞便扣出。3、排便不暢。常常感覺肛門直腸內(nèi)有阻塞感，雖有便意、次數(shù)不少，但每次都不能夠通暢的排出，并且在排出后還會(huì)出現(xiàn)便意。4、排便時(shí)會(huì)出現(xiàn)便中帶血或肛門處出血。

頑固性便秘是可以治好的，可以通過藥物和改善飲食習(xí)慣來進(jìn)行治療。主要包括以下幾種方法：1、藥物治療，使用滲透性瀉藥可在腸腔內(nèi)產(chǎn)生滲透壓梯度，從而促進(jìn)水和電解質(zhì)的分泌，使糞便的硬度降低，從而促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。這些藥物是治愈便秘的基礎(chǔ)。2、可以食用一些富含纖維素的食物來增加腸道的容積，促進(jìn)糞便的排出。3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃一些纖維素豐富的食物。4、在生活中進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，使糞便能夠排出體外。