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備孕貧血調(diào)理身體吃什么好

發(fā)布時(shí)間:2023-05-31116232次播放

視頻內(nèi)容:

備孕貧血調(diào)理身體吃東阿阿膠阿膠塊好。

貧血在中醫(yī)中屬于“血虛”范疇,貧血的人容易出現(xiàn)乏力、頭暈、怕冷、易感冒等癥狀。此類人群可以通過(guò)服用鐵劑等補(bǔ)血類藥物、合理作息、飲食均衡的方式改善。也可以用滋陰補(bǔ)血的東阿阿膠阿膠塊進(jìn)行調(diào)理,其可以改善卵巢和子宮深處毛細(xì)血管叢的血氧供應(yīng),促進(jìn)卵泡健康發(fā)育及子宮內(nèi)膜均勻、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,對(duì)備孕有一定的積極作用。

備孕女性應(yīng)保證足夠的睡眠和休息,避免過(guò)度疲勞。

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遠(yuǎn)離貧血干擾的措施
對(duì)于貧血患者來(lái)說(shuō),無(wú)論是飲食還是生活當(dāng)中,都需要注意很多的細(xì)節(jié)問(wèn)題。那么,在我們的日常生活當(dāng)中,我們?nèi)绾尾拍苓h(yuǎn)離貧血這種疾病呢?其實(shí),只要我們做到九個(gè)注意,就可以保持健康的身體狀況了!1、糾正一些不良的進(jìn)食習(xí)慣。如強(qiáng)迫、引誘進(jìn)食以及挑食、偏食,徹底治療
貧血是什么原因造成的
貧血是一種以檢測(cè)血液樣本中血紅蛋白,紅細(xì)胞減少為主要界定準(zhǔn)則的慢性疾病。貧血的人群常常會(huì)有面色蒼白等身體外在表現(xiàn)癥狀。貧血的引發(fā)原因有可能是身體的骨髓疾病造成的,貧血有可能是因?yàn)橥鈧蛘呤鞘中g(shù)所造成的,貧血有可能和身體缺乏微量元素鐵所造成的。
貧血的危害是什么
貧血的危害主要包括組織缺氧、器官功能受損、免疫力下降、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩和心血管負(fù)擔(dān)加重。貧血可能由鐵缺乏、維生素B12缺乏、慢性失血、骨髓造血功能障礙或遺傳性疾病等因素引起。
孕婦貧血癥狀
孕婦貧血通常表現(xiàn)為乏力、頭暈、面色蒼白、心悸、食欲減退等癥狀。貧血可能與鐵攝入不足、葉酸缺乏、維生素B12缺乏、慢性失血、妊娠期生理變化等因素有關(guān)。孕婦可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充鐵劑、補(bǔ)充葉酸、補(bǔ)充維生素B12、定期產(chǎn)檢等方式改善貧血癥狀。
02:25
貧血頭暈吃什么能緩解
貧血的人容易出現(xiàn)頭暈的情況,尤其是長(zhǎng)時(shí)間工作、過(guò)度勞累之后,更容易發(fā)生。其實(shí)貧血導(dǎo)致頭暈是氣血不足的表現(xiàn),可以選擇紅棗、豬肝、羊肉、豬肉、山藥等有營(yíng)養(yǎng)、富含鐵元素的食物,還可以使用服用方便的中成藥,比如復(fù)方阿膠漿。食補(bǔ)是比較日常的改善方法,可以根據(jù)個(gè)人口味選擇不同的食譜,如當(dāng)歸紅棗雞蛋紅糖水、豬肝山藥粥、烏雞山藥湯等,可不能貪吃哦。但是食物的效果較小,并且起效慢。我們可以通過(guò)中醫(yī)補(bǔ)氣養(yǎng)血的方法,可以有效改善貧血頭暈癥狀。氣血虧虛的典型代表性癥狀即頭暈、貧血、失眠。如復(fù)方阿膠漿即是臨床常用補(bǔ)氣養(yǎng)血代表方。復(fù)方阿膠漿源自明代著名醫(yī)家張景岳所著《景岳全書》中收錄的補(bǔ)氣養(yǎng)血經(jīng)典名方“兩儀膏”,由東阿阿膠、紅參、黨參、熟地黃、山楂組成,以被稱為補(bǔ)血圣藥的阿膠為君藥,紅參和黨參為臣藥,補(bǔ)心肺、脾胃之氣;熟地黃為佐藥,以滋腎陰、養(yǎng)肝血;搭配消食健胃的山楂,有效改善氣血不足,緩解頭暈、失眠、乏力等癥狀。并且復(fù)方阿膠漿沒(méi)有添加防腐劑,是比較安全的,也不含蔗糖,飲用也很方便。日常生活中,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如慢跑、游泳、打球等,對(duì)改善氣血運(yùn)行也有不錯(cuò)的效果。
血紅蛋白貧血的分級(jí)是什么
血紅蛋白貧血的分級(jí)就是指貧血的分級(jí)。根據(jù)血紅蛋白降低的程度,貧血分為輕度、中度、重度、極重度四級(jí)。血紅蛋白介于正常下限到90g/L之間是輕度貧血。輕度貧血的病人往往沒(méi)有明確的臨床表現(xiàn),可以像正常人一樣工作、生活,也不感到乏力、面色蒼白等這些貧血癥狀。這時(shí)候病人的血液動(dòng)力學(xué)是穩(wěn)定的。中度的貧血是指血紅蛋白介于60~90g/L之間。60~90g/L之間病人往往可以觀察到一些面色蒼白,活動(dòng)以后出現(xiàn)心慌、乏力、活動(dòng)耐量降低等等這些臨床癥狀,但是多數(shù)不是很嚴(yán)重。特別是對(duì)一些長(zhǎng)期貧血的病人,由于機(jī)體的代償,可以沒(méi)有臨床癥狀或者臨床癥狀很輕微。重度貧血是指血紅蛋白介于30~60g/L之間,這時(shí)候病人可以看到很明顯的面色蒼白,往往伴有比較重的乏力,病人很可能需要臥床休息,不能下地活動(dòng)。極重度的貧血是指血紅蛋白小于30g/L的情況,這時(shí)候病人非常危重。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12

2021-12-30

92805次收聽(tīng)

孩子腳底發(fā)黃什么原因
對(duì)于孩子腳底發(fā)黃,引起這個(gè)表現(xiàn)的原因,可能是多種多樣的,要具體情況具體分析,首先先要注意一下,孩子有沒(méi)有局部染色的問(wèn)題,比如有些孩子可能光腳,走過(guò)一些有顏色的地方,可能會(huì)導(dǎo)致孩子腳底染色,這個(gè)時(shí)候孩子除了腳底發(fā)黃之外,其他的部位可能都沒(méi)有異常,其他的皮膚顏色都是正常的,這個(gè)時(shí)候如果孩子有相關(guān)的病史,要注意幫助孩子清潔腳底,有可能很快腳底發(fā)黃的表現(xiàn)就會(huì)得到緩解,并不是一個(gè)病態(tài)。除此之外,還有一些孩子可能會(huì)是因?yàn)橐恍╋嬍车挠绊?,?dǎo)致孩子出現(xiàn)腳底發(fā)黃,比如孩子吃了比較多的一些黃色食物,像一些橘子南瓜等,這個(gè)時(shí)候往往會(huì)導(dǎo)致孩子,像手掌以及腳底發(fā)黃的表現(xiàn),這個(gè)實(shí)際上也并不是,特別嚴(yán)重的病態(tài)表現(xiàn),對(duì)孩子來(lái)說(shuō),一般只需要適當(dāng)?shù)娜フ{(diào)整孩子的飲食,適當(dāng)?shù)幕乇芤恍S色食物,對(duì)孩子來(lái)說(shuō)很快,相關(guān)表現(xiàn)也會(huì)得到緩解,不需要特別的檢查或者用藥。除此之外,確實(shí)有些孩子,可能存在一些病態(tài),導(dǎo)致孩子腳底發(fā)黃,這個(gè)時(shí)候要特別注意去確認(rèn),首先孩子有沒(méi)有貧血的問(wèn)題,在孩子貧血的時(shí)候,往往孩子可能會(huì)有皮膚的蒼黃表現(xiàn),腳底可能也會(huì)有發(fā)黃,所以可以注意,給孩子檢查一些血常規(guī),孩子如果血常規(guī),提示血紅蛋白降低,提示孩子存在貧血,這個(gè)是可能誘因之一,除此之外也要注意,有些孩子可能有膽紅素的增高,導(dǎo)致孩子出現(xiàn)皮膚的黃染,我們知道孩子如果血中膽紅素的水平增高,往往可能會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn),皮膚的黃染,這個(gè)時(shí)候常常不會(huì)只在腳底有發(fā)黃,孩子往往可能全身皮膚都會(huì)有發(fā)黃,所以也需要注意,檢查一下孩子的生化,看一看有沒(méi)有肝功能的異常,以及膽紅素的增高的,這些都是引起孩子皮膚發(fā)黃的常見(jiàn)誘因之一。所以對(duì)于孩子腳底發(fā)黃來(lái)說(shuō),其實(shí)引起這個(gè)表現(xiàn)的原因多種多樣,需要注意局部染色,或者食物影響,或者一些疾病影響的可能性,做相應(yīng)的檢查,來(lái)幫助確認(rèn)誘因,再做相應(yīng)的對(duì)因或者對(duì)癥的處理,幫助孩子緩解癥狀。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:24

2021-11-05

79806次收聽(tīng)

01:58
巨幼紅細(xì)胞性貧血和缺鐵性貧血的區(qū)別
巨幼紅細(xì)胞性貧血和缺鐵性貧血是臨床上最常見(jiàn)的兩類經(jīng)典的營(yíng)養(yǎng)不良性貧血。巨幼細(xì)胞性貧血是由于葉酸或維生素B12缺乏所導(dǎo)致的貧血,這類貧血往往是由于葉酸、B12的攝入減少,需求增加或者消化吸收的障礙所導(dǎo)致的,比如一些胃部疾病引起內(nèi)因子分泌的減少,B12的吸收就會(huì)出現(xiàn)障礙。一些結(jié)腸、小腸的疾病也會(huì)導(dǎo)致B12吸收減少。出現(xiàn)巨幼細(xì)胞性貧血,是一個(gè)大細(xì)胞的貧血,也就是紅細(xì)胞體積很明顯增大的貧血,臨床上紅細(xì)胞體積往往大于120fl,臨床上治療也是以補(bǔ)充葉酸和B12為主,就可以控制貧血。而缺鐵性貧血最常見(jiàn)于年輕女性,由于來(lái)月經(jīng)過(guò)多,而一些含鐵的食物攝入又一直減少引起的貧血。臨床上這類貧血呈典型的小細(xì)胞低色素的貧血,也就是平均紅細(xì)胞體積降低、平均血紅蛋白含量降低、平均血紅蛋白濃度降低,通過(guò)鐵代謝的檢查比較容易確診這類疾病,補(bǔ)鐵治療可以迅速糾正缺鐵性貧血。
03:07
平均紅細(xì)胞血紅蛋白含量偏低是什么病
平均紅細(xì)胞血紅蛋白的含量,是指每個(gè)紅細(xì)胞里含有的血紅蛋白平均量,低于27皮克就認(rèn)為平均紅細(xì)胞血紅蛋白含量低,臨床上常見(jiàn)的是小細(xì)胞性疾病。小細(xì)胞性貧血最常見(jiàn)的是缺鐵性貧血和地中海性貧血。一些慢性疾病或腫瘤性疾病引起的炎性貧血,有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)小細(xì)胞性貧血的表現(xiàn)。缺鐵性貧血最主要的是鐵蛋白缺乏、血清鐵缺乏。慢性病引起的炎性貧血是不缺鐵的,地中海性貧血也是不缺儲(chǔ)存鐵,所以這兩個(gè)疾病都是血清鐵蛋白是正常,甚至是偏高的水平。
03:09
是否貧血看血常規(guī)的哪一項(xiàng)
血常規(guī)內(nèi)主要反映的是三大部分內(nèi)容,一個(gè)是白細(xì)胞的正常或異常情況,第二是紅細(xì)胞的正?;虍惓G闆r,再有是血小板正?;虍惓G闆r。其中反映貧血最主要的指標(biāo),是觀察血紅蛋白的數(shù)值,因?yàn)樨氀拇_診主要是依靠的血紅蛋白的結(jié)果,來(lái)確定是否存在貧血。另外,除血紅蛋白的影像,還要看一下紅細(xì)胞的數(shù)量、壓積、體積,以及平均血紅蛋白含量和濃度,還有紅細(xì)胞的分布寬度,這些指標(biāo)都反映著貧血。所以,綜上所述,貧血除平均血紅蛋白的含量以外,還要看更多的指標(biāo),一起來(lái)觀察貧血的問(wèn)題。
貧血有什么后遺癥嗎
貧血有可能導(dǎo)致頭暈、眼花、活動(dòng)后心慌、氣短、心律失常等后遺癥,也有可能會(huì)出現(xiàn)便秘、消化不良,甚至有可能會(huì)影響到兒童的生長(zhǎng)發(fā)育,出現(xiàn)貧血時(shí),一定要及時(shí)的進(jìn)行治療。臨床上如果是發(fā)生輕微的貧血,對(duì)身體的影響有可能不是特別明顯。但是如果是貧血比較嚴(yán)重時(shí),病人有可能會(huì)出現(xiàn)全身多系統(tǒng)缺血、缺氧的表現(xiàn),可以表現(xiàn)為面色蒼白、耳鳴、失眠、多夢(mèng)、記憶力下降、注意力不集中等等,有的患者還有可能會(huì)出現(xiàn)消化不良,可以有腹痛、腹瀉、便秘,也有可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振、厭食。小孩如果是發(fā)生嚴(yán)重的貧血,有可能會(huì)導(dǎo)致小孩生長(zhǎng)發(fā)育緩慢,智力發(fā)育也有可能會(huì)受到影響。所以貧血是一種比較嚴(yán)重的疾病,需要及時(shí)的進(jìn)行檢查和治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35

2021-01-07

95700次收聽(tīng)

出血性貧血怎么治療
出血性貧血的治療可以口服藥物來(lái)改善,也可以通過(guò)靜脈注射藥物的方式來(lái)改善。藥物效果不好的話,可以采取輸血的方式來(lái)治療。另外,要根據(jù)病因來(lái)治療。在治療期間,人們要注意食物的補(bǔ)充,多吃含鐵量高的食物、高蛋白的食物以及含有維生素的食物。
02:42
貧血是什么病
貧血是指的人體循環(huán)中紅細(xì)胞容量減少即血紅蛋白減少、紅細(xì)胞的數(shù)量低于正常值。血色素低于正常值,就可以判斷是貧血。貧血分為輕度貧血、中度貧血、重度貧血。貧血根據(jù)不同的程度來(lái)進(jìn)行治療。一般來(lái)說(shuō),貧血通過(guò)中藥治療,可以達(dá)到很好的效果而且能夠徹底的根治。在臨床上有這樣的病人,他們吃了一些西藥,比如說(shuō)鐵劑、葉酸、維生素B12,貧血得到了糾正,但是3月之后貧血又復(fù)發(fā)了。究其原因是因?yàn)樗](méi)有找到導(dǎo)致貧血的源頭,中藥治療先找病因:是由于月經(jīng)量過(guò)多,還是因?yàn)橄缓谩⑾詹?,還是因?yàn)槠⑽腹δ懿睢⑵⑻?,還是腎虛,中藥的治療可以從根本上糾正貧血,達(dá)到徹底的根治。
哺乳期寶寶貧血媽媽吃什么
哺乳期寶寶貧血媽媽吃鐵和維生素C含量高的食品。嬰幼兒貧血是比較常見(jiàn),而且是以營(yíng)養(yǎng)性的缺鐵性貧血多見(jiàn)。哺乳期寶寶出現(xiàn)貧血,這個(gè)屬于正?,F(xiàn)象,主要是因?yàn)閷殞氾嬍潮容^單一而引起。說(shuō)明媽媽奶汁中的鐵劑量不能滿足寶寶的生理需要,或沒(méi)有及時(shí)的給寶寶添加合理的輔食造成。建議媽媽可以通過(guò)多吃些含鐵量豐富的食物,比如動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血制品、瘦肉、花生、海帶、紫菜、香菇、豆制品、黑木耳等。這可以通過(guò)乳汁把鐵傳遞給寶寶,達(dá)到改善寶寶貧血的目的。媽媽注意營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)也要注意根據(jù)寶寶的年齡段來(lái)給寶寶添加含鐵豐富的食物,同時(shí)多吃些含維生素C豐富的蔬菜水果,有利于促進(jìn)鐵的吸收。如果寶寶貧血比較嚴(yán)重,則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用補(bǔ)鐵劑和補(bǔ)血?jiǎng)┲委煛?/div>
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39

2020-01-09

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小兒缺鐵性貧血的治療
小兒缺鐵性貧血主要跟營(yíng)養(yǎng),喂養(yǎng)有關(guān)。需按照醫(yī)生要求,調(diào)整喂養(yǎng)方式。如貧血較重,在初期時(shí)需要藥物治療,長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)有所改善。不給孩子養(yǎng)成挑食的習(xí)慣,多給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),讓孩子有一個(gè)健康平衡的飲食習(xí)慣,這樣對(duì)孩子長(zhǎng)期的效果更好。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29

2018-06-13

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