夜間盜汗是臨床上常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，所謂的盜汗就是出汗的過(guò)程中，本人是不知道的發(fā)生在夜間，夜間入睡的時(shí)候沒(méi)有問(wèn)題，沒(méi)有出現(xiàn)出汗的異常，當(dāng)患者醒了以后發(fā)現(xiàn)枕巾或者枕頭已經(jīng)濕透了，或者出汗比較多或者是渾身的汗，或者是脖子、面部的出汗比較多，整個(gè)出汗的過(guò)程自己不清楚，自己完全不知道，只是睡醒了以后發(fā)現(xiàn)出汗，這種情況就叫夜間盜汗。這種盜汗往往最常見(jiàn)的原因是陰虛火旺，也就是平常調(diào)理身體養(yǎng)護(hù)不足，不太注意調(diào)理身體，不太注意良好的生活習(xí)慣。常見(jiàn)的原因，一個(gè)可能是成年人生育過(guò)多，或者性生活過(guò)度引起的腎陰不足，或者是長(zhǎng)期吃一些熱性藥物，或者長(zhǎng)期吃一些溫?zé)岬难a(bǔ)益藥物，時(shí)間長(zhǎng)了以后也會(huì)出現(xiàn)腎陰不足，腎陰不足的表現(xiàn)是頭暈、耳鳴、眼睛發(fā)干、記憶力下降、腰酸、腿軟、四肢無(wú)力、手腳心發(fā)熱、手腳心可能是顏色發(fā)紅，像這種情況就屬于陰虛、腎陰不足，可以用知柏地黃丸進(jìn)行治療。

盜汗看發(fā)生在什么人？如果是小孩發(fā)生的這種盜汗，請(qǐng)去咨詢(xún)兒科醫(yī)生，查明他的原因，對(duì)癥處理，不要自己在家去做什么養(yǎng)生的處理，如果是成人的這種陰虛，又想在家做一些代茶飲的話(huà)，針對(duì)這種陰虛狀況的代茶飲，如果說(shuō)你出現(xiàn)有心煩、失眠、多夢(mèng)這樣的情況，我們可以用點(diǎn)蓮子心加上浮小麥來(lái)泡茶喝，如果再有身體一陣陣的發(fā)熱，然后一熱了就會(huì)出汗，面目紅赤、急躁易怒，我們可以配點(diǎn)百合，如果說(shuō)有氣陰兩虛的癥狀，比如在上面有陰虛的這些反應(yīng)，然后又有一個(gè)氣短、氣不足，舌頭淡哪，這樣我們也可以再加上西洋參，總之上面這些藥，都是針對(duì)他有各種不同的，我們中醫(yī)說(shuō)辯證的這種癥型來(lái)用藥的。除了上面我們那幾個(gè)，針對(duì)各種不同情況的藥，它所有的盜汗的這種情況的，我們都可以再加上烏梅或者五味子，用它們放在一起來(lái)泡茶喝，同時(shí)我們也可以配一些中成藥來(lái)治療。比如說(shuō)陰虛的明顯的，我們可以加上六味地黃丸，如果熱相比較明顯的，烘熱、盜汗、口干舌燥，有這些情況的，我們可以配個(gè)知柏地黃丸，這些都有助于滋養(yǎng)腎陰，陰足了，這種盜汗的情況就少了，除了我們上面的那種泡茶飲，如果癥狀比較重，仍然不能緩解的，我們也可以配一些中成藥，來(lái)達(dá)到到這種滋腎陰、滋陰降火的作用。如果就是一個(gè)陰虛比較明顯的，我們可以配上六味地黃丸，它有滋陰補(bǔ)腎的一個(gè)作用，腎陰充足了，就可以去澆滅他過(guò)多的虛火，這樣盜汗的情況就少了，如果火熱癥狀特別突出的，我們也可以加上知柏地黃丸，對(duì)于這種紅熱明顯，然后有汗出，脾氣比較急躁，睡眠也不好這種情況的，我們可以加知柏地黃丸，它進(jìn)一步滋陰清火，這樣對(duì)盜汗都是有幫助的。

有的人就是汗比較多，非常容易在別人還沒(méi)熱的時(shí)候它就出汗，也有的人是身體比較虛弱，出了汗以后，他就會(huì)更加沒(méi)有力氣等等這樣叫他出虛汗，這種汗多有的時(shí)候其實(shí)是生理性的。比如說(shuō)天氣比較熱，或者是一些小孩的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不太健全這些，其實(shí)這些就不用過(guò)于焦慮了。如果說(shuō)不是這種生理情況，病理的情況，像有幾種出汗的狀況？最常見(jiàn)的是自汗，自汗是什么樣的情況？就是說(shuō)他基本是在我們活動(dòng)的時(shí)候，清醒的狀態(tài)下，不分場(chǎng)合，天氣不熱或者他并沒(méi)有一個(gè)大的運(yùn)動(dòng)量，他就會(huì)有汗的一個(gè)出來(lái)，他總比別人容易出汗，或者稍微一活動(dòng)就大汗淋漓，這個(gè)是屬于一個(gè)氣虛不固，因?yàn)槲覀冎v人體它有一個(gè)衛(wèi)氣，衛(wèi)氣是保衛(wèi)的衛(wèi)，衛(wèi)氣是行于人體體表，它會(huì)固澀我們的毛孔，使我們的毛孔關(guān)閉，氣虛以后，衛(wèi)氣不固，這個(gè)表的毛孔也就不固了，所以就會(huì)有時(shí)時(shí)汗出的情況。還有一種虛的這種出汗就是盜汗了。這種盜汗的發(fā)生，一般它是在睡覺(jué)的時(shí)候出汗，一般是在一醒，汗就停止了，這種盜汗的情況的發(fā)生，一般是屬于多數(shù)情況下見(jiàn)于陰虛內(nèi)熱，它有內(nèi)熱蒸騰我們的津液往外泄，所以發(fā)生了盜汗、自汗和盜汗，在我們西醫(yī)說(shuō)來(lái)，它都是屬于自主神經(jīng)功能失調(diào)的情況，還有比較嚴(yán)重的一種情況，我們中醫(yī)叫做脫汗，這種脫焊就是大汗淋漓，汗特別多，而且這個(gè)汗是粘的，我們形容叫汗出如油，油你摸著是黏糊糊的，就好像油一樣是很稠的，這個(gè)汗的情況，一般都是病情比較危重了，通常會(huì)伴有四肢厥冷或者說(shuō)精神疲憊，甚至于意識(shí)不清，這個(gè)情況都是比較嚴(yán)重的情況，是需要急救的了。

出汗多要分具體的情況，比如說(shuō)有一些生理性的，你比如說(shuō)天氣熱或者運(yùn)動(dòng)以后得出汗，有的人精神緊張的這種出汗，我不知道問(wèn)怎么調(diào)理，是不是也有這種情況？如果是這種情況出汗多，我們主要注意補(bǔ)充水分就行，如果出的汗量特別大的話(huà)，可以補(bǔ)充一些淡的鹽水或者買(mǎi)一些運(yùn)動(dòng)飲料，這樣及時(shí)補(bǔ)充水分，我們?nèi)梭w自然就會(huì)調(diào)節(jié)到一個(gè)水的平衡狀態(tài)了。還有一部分人像產(chǎn)后的話(huà)，也會(huì)出汗很多，產(chǎn)后出汗也是一種自然的狀態(tài)，在產(chǎn)后人體需要汗液排出，減輕身體里多余的水分什么，這些都不需要額外的處理。如果說(shuō)一種因?yàn)樯。^(guò)多的出汗的話(huà)，比如說(shuō)出現(xiàn)我們的氣虛的情況、陰虛的情況導(dǎo)致的出汗，我們可以先做一些穴位的保養(yǎng)，比如說(shuō)我們的合谷穴和復(fù)溜穴，它就有調(diào)理我們汗液的代謝的作用的。合谷就在我們的手上的，所謂的虎口位置，大拇指和食指之間這個(gè)位置。復(fù)溜穴是我們腎經(jīng)的穴，它是有補(bǔ)腎的作用的，對(duì)于因?yàn)楹钩鲞^(guò)多損傷陰液，復(fù)溜它有滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)充水分的作用，它在我們的腳上，踝上兩寸的跟進(jìn)前這樣一個(gè)位置，如果說(shuō)像自汗比較多的，白天出汗，活動(dòng)以后汗更多，這種有氣虛狀況的，我們還可以加上一個(gè)足三里，足三里它是一個(gè)胃經(jīng)的血，它有一個(gè)補(bǔ)益氣血、強(qiáng)壯的作用，使我們的氣血充足，體表就比較固密了。如果是陰虛盜汗，我們可以加個(gè)陰郗穴來(lái)按揉，同時(shí)也可以做一些泡茶來(lái)預(yù)防這種情況。比如說(shuō)像自汗的情況，我們可以用一些生黃芪、五味子和甘草，如果是盜汗的情況，我們可以用一些百合、烏梅、浮小麥用它們來(lái)泡水喝，對(duì)這種出汗多，都是有一定的調(diào)整作用的。

盜汗是以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病癥。盜汗是中醫(yī)的一個(gè)病證名，盜有偷盜的意思，古代醫(yī)家用盜賊每天在夜里鬼祟活動(dòng)，來(lái)形容該病證，即每當(dāng)人們?nèi)胨?，或剛一閉眼而將入睡之時(shí)，汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來(lái)。盜汗的病人，有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜后盜汗出，有的剛閉上眼睛一會(huì)兒即盜汗出，出的汗量，相差很大。盜汗的病因：腎陰虛，虛則陽(yáng)盛，虛熱內(nèi)生，陰氣空虛，睡則衛(wèi)氣乘虛陷入陰中，表無(wú)護(hù)衛(wèi)，肌表不密，榮中之火獨(dú)旺于外，蒸熱，迫津外泄則汗。醒則氣固于表，玄府密閉而汗止陰。